torsdag 29 november 2012

Träffsäkert

Ellen som är en gammal bekant i rivstartssammanhang bland annat skrev dagens mest träffsäkra status på "fejjan". Tack Ellen för ett gott skratt och massor av igenkänning!


tisdag 27 november 2012

Rivstart 2013 - "The deltagarlista"

Då var det dags att påbörja listan över dem som har anmält sitt intresse att vara med och kämpa i Rivstart 2013. Står det ett frågetecken efter namnet har jag inte fått in någon målvikt.
Håll till godo här är alla hittills anmälda med länk till bloggen om en sådan finns:

Deltagare - Mål
Cornelia - 5 kg
Heidi - 4 kg
Pia - 5 kg
Pernilla B - 4 kg
Eva-Lena - 3 kg
Cee - 5 kg
Tesse - 5 kg
Yvva - 4 kg
Åse I - 5 kg
Maggan - 5 kg
Ellen G - 4 kg
Tinalill - 4 kg
Jessica J - 2 kg
Annica J - 3 kg
Fru Fager - 6 kg
Sandra J - 5 kg
Hanna B - komma i gamla jeansen efter graviditeten
Rose-Marie K - 5 kg
Therese S - 4 kg
Fru Andrén - 5 kg
Tina M - 4 kg
Snorpan - 5 kg
Ida B - 6 kg
Åsa S - 5 kg
Anna F - 4 kg
Helen W - 6 kg
Ulrika P - 5 kg
Annika O - 6 kg
Anneli A - 4,6 kg
Linda L - 4 kg
Anna M - 7 kg
Kia - 5 kg
MikaTela - 3 kg
Jessica R - 5 kg
emma-isabella - 8 kg
Sockergrynet - 5 kg
Maria C - 5 kg
Hanna K - 5 kg
EccaS - 8 kg
Alexandra - 5 kg
MariaZ - 4 kg
Johanna - 8 kg
LisaL - 4 kg
SofiaW - 4 kg
MariaGunilla - 8 kg
Monkan - 5 kg
Madeleine - 4 kg
Sanna - 10 kg
Johanna SL - 5 kg
Jeanette - 5 kg
Erica - 4 kg
NinaMA - 10 kg
IL - 10 kg
Livutansocker - 4,2 kg
Sanna G - 5 kg
Linda - 5 kg
Teresia - 5 kg
Carolina - 8 kg
Annika J - 10 kg
Julia - 8 kg
Sanna D - 10 kg
Coyntha - 5 kg
Camilla - 4 kg
Gordita - 6 kg
Erica Nummerett - 2,9 kg
Hea - 3 kg
Mia - 5 kg
Pernilla J - 4 kg
Ameli - 6 kg
Elin - 5 kg
Tjocka tanten - 5 kg
Krutgubben - 4 kg
ka_nina - 6,4 kg
Anette - 15 kg
Marika  - 8 kg
Em83 - 10 kg
piajohanna - 5 kg
Minendie - 4 kg
Sussie - 4 kg
MiaR - 5 kg
Tomtan - 5 kg
Sandra N - 7 kg
AnnaLena - 4 kg
Ingeli - 5 kg
Anna S - 5 kg
Josefin G - 6 kg
Köttbullen - 8 kg
KC - 5 kg
Ann - 10 kg
Hanna-Mirari - 8 kg
Linda Myrzell - 1,5 kg
Jenny - 10 kg
Fetknopp - 6 kg
Suzan - 1 månad sockerfritt

Vi är hela 94 deltagare med målet att gå ner 518,6 kg tillsammans!

Skulle jag ha missat någon som har anmält sig vill jag att ni hojtar till.
Skulle du inte ha anmält dig ännu men känner för att haka på då kan du läsa mer om Rivstarten här och sen mailar du mig på rivstart2013@gmail.com.

Deltagarlistan uppdateras allteftersom nya deltagare ansluter!

Instapepp

Jag låter bilderna tala. Det hände i morse. Jag var på gymmet 6:20. När jag var klar såg jag ut såhär och all pepp jag fått på mobilen var överväldigande! Instapepp är grejen!








måndag 26 november 2012

Rivstart 2013 - dags att anmäla sig




Nu är det dags igen mellan den 2 januari och 27 februari 2013 kör vi nästa Rivstart. Vill du också bli deltagare så läser du på vad det handlar om nedan och mailar sedan till rivstart2013@gmail.com. Mailet ska innehålla vad du vill kalla dig eller vad du heter, om du har en blogg jag ska länka till och vilket mål du har, i kilo eller annat, vet du inte redan nu vilket mål du har så kan du skriva det och återkomma med det vid senare tillfälle. Oavsett om du anmält dig via Facebook-gruppen eller en kommentar tidigare vill jag ha ett mail med ovanstående information av dig för att få med dig på listan.

Deltagarlistan för Rivstart 2013 finns här och kompletteras vartefter nya deltagare tillkommer.

Instruktioner
Rivstarten pågår i åtta veckor. Tanken bakom det hela är att vi ska få en bra skjuts in i nyttiga vanor efter jul och nyårshelgerna. Oavsett vilken viktminskningsmetod du använder ska Rivstarten fungera som just en rivstart.

Eftersom vi alla väger oss olika veckodagar blir det svårt att lösa att Rivstarten pågår mellan två specifika datum. Men den officiella Rivstarten kör igång den 2 januari (det är det datum jag själv kör igång och väger in mig) men vissa startar redan några dagar tidigare, andra några dagar senare.
Rivstarten pågår sedan i 8 veckor. Det innebär att min åttonde vägning gör jag onsdagen den 27 februari. Men eftersom det fanns de som vägde in sig efter den 2 januari kan inte Rivstarten vara slut då.

Det innebär att alla som har börjat veckan innan den 2 januari och alltså rapporterar sitt första resultat innan den 9 januari kommer att lämna sitt sista Rivstartsresultat veckan innan den 27 februari och vara klara med sina 8 veckor innan den officiella Rivstarten är klar.

Sedan finns det de som inte började den 2 januari utan senare. De kommer inte att hinna rapportera något resultat senast måndagen den 9 januari då den officiella första veckan är över. De kommer istället att få sitt första resultat på "min" andra vecka d.v.s. den 16 januari. Därmed måste de också få en ytterligare 9:e vecka på sig och deras slutresultat kommer som senast att publiceras på bloggen onsdagen den 5 mars.

Resultat vecka 1 är resultat som rapporterats t.o.m. 9 januari
Resultat vecka 2 är resultat som rapporterats t.o.m 16 januari
Resultat vecka 3 är resultat som rapporterats t.o.m. 23 januari
Resultat vecka 4 är resultat som rapporterats t.o.m. 30 januari
Resultat vecka 5 är resultat som rapporterats t.o.m. 6 februari
Resultat vecka 6 är resultat som rapporterats t.o.m 13 februari
Resultat vecka 7 är resultat som rapporterats t.o.m. 20 februari
Resultat vecka 8 är resultat som rapporterats t.o.m. 27 februari
Resultat vecka 9 är resultat som rapporterats t.o.m. 6 mars


På så sätt får alla 8 veckor på sig. Ingen får fler veckor på sig än den andra.
Då kan den som exempelvis började sin resa fredagen den 30 december rapportera in sitt sista resultat den 24 februari och den som började sin resa den 6 januari kan rapportera in sitt sista resultat den 2 mars, alltså efter att det officiella slutdatumet har varit.

Grundprincipen är att alla resultat som kommit in mellan onsdagen och tisdagen nästa vecka presenteras på bloggen på onsdagskvällen. Kommer ditt restultat in för sent presenteras det först nästa onsdag.

Eftersom Rivstarten ska vara till för alla oavsett viktminskningsmetod, vägdag, viktmininskningsmål etc. så är det viktigt för mig att det inte är JAG som bestämmer din vägdag. Du ska kunna ha kvar din vägdag och ändå delta på samma villkor som alla andra i Rivstarten.

Skulle detta ställa till problem för någon är det bara att hojta till via den vanliga kontaktvägen:
mail till
rivstart2013@gmail.com, kommentar här i bloggen eller via ett meddelande till mig på FB.
Skulle du missa att rapportera en veckas resultat kan du såklart rapportera den senare!
Du rapporterar ditt resultat genom att redovisa hur mycket din totala viktminskning är sedan starten, det gör du via mail till rivstart2013@gmail.com.
Veckans totala resultat presenteras sedan alltså onsdag varje vecka!


Rapporterar du din vikt eller din viktminskning?
Det är inte nödvändigt att rapportera sin startvikt/invägningsvikt om man inte vill. Alla vill ju inte berätta vad man väger och då är det ju dumt att man inte ska kunna vara med av den anledningen.

Det primära målet med Rivstart är ju att man skall sätta upp ett mål att man vill gå ner x antal kilo på 8 veckor oberoende av vad du väger när du startar och slutar.
Alltså: du behöver inte rapportera in din startvikt om du inte vill.

Du rapporterar veckans resultat genom att rapporterar hur mycket du totalt har gått ner sedan starten, alltså INTE hur mycket du gått ner den senaste veckan eller din nuvarande vikt. Detta är en förändring från vissa tidigare år, helt enkelt för att förenkla administrationen.

Är det något som är oklart eller något som saknas så skriv en kommentar eller maila så förtydligar jag.


Facebook
Rivstart finns också på Facebook.

Gruppen är stängd för andra än medlemmar, därför kan man inte söka på gruppen och gå med.
Vill du bli medlem så sök upp mig på fejjan och lägg till mig som vän så lägger jag till dig i gruppen.

söndag 25 november 2012

Blondie, Aioli & Rooni - och så Anna och jag



Jag hann inte mer än hem från Malmö och lämna in väskan innanför dörren innan det var dags att svida om till bio-stassen. Nej, det var en överdrift, jag har ingen biostass. Men jag gjorde mig redo för bio med Anna. En av de bloggare jag haft förmånen att lära känna via den andra Annas bloggträff. Bio alltså och därefter lite käk var vad som väntade och jag laddade upp med lite partytricks á la Anna Malmborg :-)
Filmvalet hade diskuterats via FB och SMS och filmerna det stod emellan var "En oväntad vänskap" och "Blondie". Efter mycket om och men bestämde vi oss för den förstnämnda men då visade det sig att det inte fanns två platser så då var valet enkelt. Blondie alltså. Troligen den märkligaste film jag sett. Men gripande och stark och absolut inte dålig. Bara annorludna!


Efter bio vad dags för nästa val - av restaurang. Valet stod mellan Aioli och Riva. På Riva var det fullt och vi var mest sugna på Aioli så vi blev inte ledsna när vi styrde kosan dit. Fick vänta en stund på bord men tiden går fort när man har roligt (och pratar schlager) så vips var ett bord vårt.
Anna tilldelades en meny som var liiite bränd i ena kanten. Och jag lovar kära läsare, trots tidigare synder var det inte jag denna gången! Menyer bränner jag bara upp när jag har Lina med mig!







Förutom en bränd meny förärades vi med världens bästa servitör - Rooni! Oj vad vi kände oss välkomna och omhändertagna. Jag tror att vår lite speciella kontakt startade när följande dialog ägde rum ganska snart efter att maten serverats.
Rooni: Smakade det bra?
Anna: Men vi har ju inte börjat äta ännu ser du väl. Fast jag slickade på fingret och det smakade gott.

För att vara schyst ska jag berätta att Anna just hade fått lite aioli på fingret och syftade på det, men det är ju inte så lätt att veta och där tror jag att vi la ribban för kvällen...


Och här har vi henne. Anna, hon som slickar på fingret. Även kallad fru Pohlman. Tack för en jättetrevlig kväll Anna!


Innan vi abrupt fick avbryta kvällen på grund av samtal hemifrån ang. sjuk son (för Anna) avsmakades servitörens specialdrink. Mycket god!
Två fröknar smet sedan snabbt ut från restaurangen men lovar att komma tillbaka - under förutsättning att vi får serveras av the one and only!
Tack för fantastisk service Rooni - du är grym!



Om Malmö med Lina

Äntligen var det dags. Den där resan som egentligen skulle ha gått till Stockholm i oktober men som istället blev Malmö i november och det fanns säkert en mening med det...
Med tanke på att det togs en och annan bild, om än inte lika många som vanligt så gör jag nog som jag brukar och berättar i just - bilder!


Andra dagen i rad jag skuttade upp innan Nyhetsmorgon hade
börjat sända. Tåget gick 7:55!
Med tanke på hur länge sedan det var vi sågs så hade vi en del att prata igen. Nästan tre timmar på tåget var välkommen tid och inte ett enda foto togs förrän vi kommit till Malmö.

Men detta var ju tvunget att för-
evigas. Kan ha att göra med att jag
arbetar med kommunikation, men
hallå här snackar vi det senaste.
Detta satt alltså bredvid sängen på
hotellrummet!

Efter att de aktiviteter gått av stapeln som vi var i Malmö för att göra var klockan hela 14:00.

Dags för varsitt glas vitt som
avnjöts på Hilton.
Där slöt även min Helen upp med lille Gustaf.
Hon som dök upp i Linköping i september
förra året och precis innan jag plockar fram det inhandlade
rödvinet drar fram en ultraljudsbild...
Nu drack hon rödvin igen. Ordningen är återställd!


Är man i Malmö måste man testa Crispy beef på Lemongrass.
Dit tog jag Lina på kvällen och Helen hängde med en stund
innan hon skulle hem till lilleman och storeman.
 
Strax innan vi begav oss mot Lemongrass, klockan var då runt kvart över fem, konstaterar vi att vi fortfarande sitter i våra reskläder, vi som proppat väskorna fulla med ombyten hade bara hunnit in på rummet och ställt in väskorna innan dagens aktiviteter. Och där stod de kvar oöppnade. Men va sjutton, har man trevligt så är outfiten inte så viktig. De fick vackert ligga kvar i de stängda väskorna.   
 
På nåt sätt tar ändå vin från klockan två en fredag ut sin rätt.
När vi klockan åtta lämnade Lemongrass och hade att välja
mellan mer vin på stan och godis från bästa Gottelisa och slapp
framför TV:n. Då var valet enkelt.
Jag sov som stocken runt tio!
Vilket i sin tur medförde att vi båda vaknade innan klockan
ringde. Vaknade till det faktum att J.R. för alltid är borta!

Om väskorna varit ouppackade dagen innan rådde inom
några minuter fullt kaos i rummet!

Efter några timmars försök till
shopping blev det en kaffe på
Starbucks och denna gången
lyckades man stava rätt även i
Malmö!

Nånstans där kom vi på att vi inte hade ett enda kort på
oss själva utan bara enligt ovan. Kort på saker och mat och
dryck. Det åtgärdades med oklart resultat :-) Lina hade svårt
att nå knappen!
Medan jag hade svårt att se
normal ut!

Tack för bästa resan Lina!
I sommar väntar Lilla torg,
Västra hamnen och uteserveringar!
Så spännande att se vart livet tagit
oss till dess...
 

lördag 24 november 2012

Linas syn på saken...


På vår Malmöresa allstå...
Den hittar ni här.
Min syn på detsamma får ni imorgon!


fredag 23 november 2012

Mot Malmö med en som har lyckats

Har ni sett att det står i min profil att jag kämpar för att må bra i en sundare livsstil? Jag kan inte säga att jag har lyckats. Ännu.

Idag åker jag på en kort semestertripp med Lina till Malmö. Hon har lyckats!
Läs här


Linas blogg

måndag 19 november 2012

Mörkret!!!

Klockan var inte ens halv fem när vi traskade hemåt lilla V och jag! Men mörkt som natten! Fy så deprimerande, jag tillåter mig själv att ogilla!!!

fredag 16 november 2012

35-årsdagen - en bildbomb

Så var den kommen. 35-årsdagen. Trettiofem...
Eller som min bror uttryckte det i sitt SMS. Tänk om man bara var halvvägs till 70. Grattis!!!
Ja så kan man ju också se det. Här kommer en bildkavalkad från födelsedagen.
 
Jag får ju alltid våfflor på födelsedagen, så även i år fast
allt inte är som vanligt. J ringde på dörren med våffelsmet och
våffeljärn i högsta hugg.
 
Innan dess hade lilla V gett mig den första födelsedagspresenten
genom att sova en extra stund och låta mig både göra mig iordning
och dricka en kopp kaffe i lung och stillhet...


Förutom våfflor hade J även med
sig paket :-)

Sa jag våfflor :-)? Serveras bäst med grädde och riven
Marabou mjölkchoklad. Slurp.
(Rivstarten har inte börjat än så det är OK!)
 
Inte bara födelsedagsbarnet
gillade våfflorna :-)

Efter en mötesförmiddag mötte
jag upp finaste Anna för
födelsedaglunch och snack på
Storan...

Långa åt jag... En fisk jag aldrig hört talas om förr...
 
Efter möte på US hämtade jag
lilla V lite tidigare och hon fick följa
med till kontoret. Gillades inte först.
Men jag mutade henne lite.
"Peppkaka" och "Blubbvatten" serverades.
Tack Majsan! :-)


Efter jobbet anslöt J till sällskapet igen och så blev det
födelsedagsmiddag på O´learys!


Jag säger inte vem men någon
snodde alla popcornen...
Och så var det detta med presenterna:
 
Lilla V hade valt helt själv.
En tomte och en rosa glittrig liten
penna att hänga i nyckelknippan.


Från svärmor M.
Wish me luck!




Överraskning. Fanns inte med
på önskelistan. Dock inte mindre
önskad för det!!!

Ingen jättestor överraskning... Men ändå MYCKET gillat!

Nu går livet vidare. Mot 36... Jag ser fram emot det!






torsdag 15 november 2012

Godnatt min skatt

Hon är hos mig nu! Ligger i rummet bredvid. Jag hör henne vända på sig i sängen. Nyss tittade jag till henne som vanligt innan jag lägger mig. Tog risken att väcka henne med en fotoblixt. Var tvungen att föreviga! Älskade lilla barn!

Ni ska få se...

Ja bilder från de senaste dagarna alltså, det ska ni få se!
Måndag till onsdag denna veckan spenderades på resande fot.
Linköping - Göteborg - Malmö - Köpenhamn - Linköping!
En trevlig och mycket givande resa blev det och för er som inte följer mig på FB och Instagram kommer här en liten sammanfattning i bilder.
Huller om buller och helt utan inbördes ordning.

En öl på hotell Avalon. Inte lätt att få skärpan
rätt i bilden när kollegan flyttar glaset och leverantören
kittlas. Men men... Njutningen var det som skulle framgå...
Att jobba på ett tåg som susar genom
Svergie ger en påminnelse om att det inte finns
mobiltäckning överallt...
I övrigt är det ett ganska behagligt sätt att jobba på
Tisdag kväll. Mosaik. Bordsgrannens val av mat.
Inte mitt...
Jag tog istället 32, 38 och 43.
Det gamla vanliga...
Underbara Mosaik!
Skövde! Varken mer eller mindre!
Passerades bara!
Dansk förmiddagsfika. En korg full med kolhydrater.
Gud så gott!
Vad ska man med mistel till när
det finns discobollar?
I fikarummet på Ascoms kontor med
kollegan Oskar!
Starbucks! Var tvungen att besöka.
Denna gången på Kastrup.
Är ganska hemma på danska men oroade mig
ändå lite för att beställa.
Visade sig att menyn var på engelska och
baristorna så svenska som bara går...
Denna gången blev namnet rättstavat också,
det lyckades de inte med i Sverige
Denna bilden lades ut på FB och IG för att
berätta för världen att jag var på väg till Götet.
Märkligt att det ska vara så kul att kommentera
att jag är vuxen ;-)
Måndagens efterrätt! Gudomligt god Limoncelloboll!
O så avslutar vi med en liten egobild.
För att bevisa att jag inte är så vuxen
som det står på biljetten ovan!
Redo att göra Göteborg! :-)
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...