söndag 2 januari 2011

Tema - behöver din hjälp!

Förra året hade jag lite olika teman här på bloggen i samband med Rivstarten.
Lite längre reflektioner kring saker som brukar vara viktiga att fokusera på när man vill lyckas med sin viktminskning.
Bland annat skrev jag om att visualisera målet och slentrianmässigt unnande.

Vad skulle du vilja läsa mer om? Tipsa gärna om ämnen som är intressanta att reflektera över och kritiska när det gäller att lyckas eller inte lyckas.

5 kommentarer:

  1. Jag skulle gärna läsa om påverkan från andra människor. När man tänker på sin hälsa kan det skapa vissa diskussioner. T.ex. om någon bjuder på fika... "Men ta EN bulle i all fall". Och så vidare...

    Hur kan man stå emot denna påverkan?

    SvaraRadera
  2. Jag skulle vilja ha lite tankar o reflektioner hur man håller lågan brinnande hela vägen?
    Hur motiveras jag när det känns tungt el jobbigt rent allmänt?

    SvaraRadera
  3. Jag skulle gärna vilja ha tips på bra och nyttiga snax eller mellanmål eftersom jag känner mig själv så väl att jag vet att det behövs emellanåt...typ varje dag...=0 Gärna "nollade" eller med väldigt få kalorier, gärna GI!

    SvaraRadera
  4. När orken är i botten och tiden krympt till ett ingenting, hur håller man motivationen uppe.

    SvaraRadera
  5. Jag kom på en sak till; hur gör man med kläder halvvägs genom en längre storleksminskning? Byxor kan bältas men efter ett tag fladdrar de duktigt, tighta toppar är inte snygga när de fladdrar hejvilt osv osv. Oavsett hur mycket pengar man avsätter till kläder, så blir man ju litet småsnål i ett sådant läge. Bra tips vore på sin plats hur man hanterar en tillfällig garderob!

    SvaraRadera

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...