lördag 31 oktober 2009

Melodikrysset


Vi löser krysset hos Maja o Carl med Albin som hjälp o mamma Marie i telefon från Åmål.

onsdag 28 oktober 2009

Imorgon bär det av...

... mot Malmö!
Vi skall tillbaka över helgen.
Hälsa på vänner.
Shoppa.
Hälsa på vänner.
Shoppa.
Klippa oss.
Det ska bli supermysigt.
Trodde väl aldrig att jag skulle säga detta men...
Jag längtar lite till Malmö!

Imorse smygvägde jag mig och resultatet var ljusår bättre än det resultat som visade sig i går morse på den officiella vägdagen. Det ger mig en hel massa energi och inspiration att vara så nyttig som möjligt i helgen. MEN... ett litet glas rosé kommer att slinka ner på fredag. Hilton ska besökas!!!

Nu är det strax dags för bönderna som söker fruar... men innan dess ska jag göra nåt jag varit mycket dålig på på slutet. Besöka lite bloggar. Jag har varit en dålig besökare nu en tid men det ska vi råda bot och bättring på. Var så säker.
Kram och pepp på er alla

Smaljeansen på!


Så kom dagen då de gick att knäppa. Jeansen som har legat o väntat drygt 7 år i garderoden. Nu är de på o ska tillbringa dagen med mig!

lördag 24 oktober 2009

En timme extra

Det behövs kan jag säga.
En extra timme alltså.
Det är tyst här.
Jag pluggar.
Försöker ta mig igenom Bild & Form kursen.
Lättare sagt än gjort.
Då kan en extra timme i natt komma till pass.
Får väl vara uppe mellan 2 o 3 och plugga :-)

I övrigt har jag just konstaterat det bästa med att det blir höst.
Polotröjorna plockas fram ur sina gömmor.
Jag älskar polotröjor.

Kram och pepp

tisdag 20 oktober 2009

På benen igen, men inte så mycket mer

Tjipp,
nu är jag på benen igen, åtminstone lite.
Jag är inte så pigg att jag orkar till skolan idag och det gör mig lite orolig att jag nu har missat två föreläsningar på denhär kursen som jag inte ens begriper om jag är med på föreläsningarna. Jag får lita till Malin att hon har antecknat som en bäver så att jag får skriva av!

Två dygns sängliggande med feber sätter sig i kroppen vill jag lova. Jag har ont lite överallt.

Veckan startade ju inte riktigt som jag tänkt mig... Efter resan till Kisa i fredags och hemfärden i lördags var planen att plugga i söndags samt... INHANDLA TRÄNINGSKORT på Friskis. Tanken var att hänga på Bomullshuve och utmaningen om att träna minst 3 pass i veckan. Men jag får se till att få dispans den första veckan. Hänger också på Viktdrottningens Adventsresa.
Det gäller att sätta fart på viktminskningen nu, ligger fortfarande före plan men det minskar...
Idag blev det -0,2. Det får jag vara nöjd med med tanke på att jag varit sjuk. Och när jag är sjuk äter jag det som går ner! Det är inte allt man får i sig och det som funkar det får man ta. Eventuellt ger det utslag på vågen nästa vecka. Det återstår att se.

Nu är det dags att vila lite och läsa lite litteratur... Fick just uppgifter om att det är mycket som ska läsas innan tentan. Fasen vad jag har missat dessa dagar. Ångest!
Kram och pepp på er alla

söndag 18 oktober 2009

torsdag 15 oktober 2009

Lystring alla Göteborgare (och alla andra som besöker Göteborg) ni har ett nytt café att besöka

Portarna har öppnat.
En dröm har gått i uppfyllelse.
Besök Café con Amor.

För ca 10 år sedan jobbade jag på Statt, som då hette K, i Karlskrona,
på det stället jobbade också en glad och pigg tjej som hette Jill.
Innan gästerna hann upp till mig i casinot hade Jill tagit hand om deras ytterkläder i garderoben.
När K stängde igen 2001 var det många av oss som försvann åt olika håll.

När jag för en tid sedan hittade Jill på Facebook och därefter hennes blogg var det ett kärt återseende och kul att höra vad hon haft för sig under åren som passerat.

Var vill jag nu komma med dethär undrar ni?
Jo - Jill har gjort det många bara drömmer om. Hon har följt sitt hjärta och sina drömmar och öppnat ett alldeles eget café (tillsammans med vännen Johanna) i Göteborg.
Caféet heter alltså Café con Amor och efter 2 månaders slit och renovering, som man har kunnat följa på bloggen, har de i veckan öppnat.

Passionen för kaffe och bra mat är något som inspirerar dessa båda töser när det gäller utbudet och hade jag haft närmare till Göteborg hade besöket redan varit avklarat en eller ett par gången. Men eftersom mina drömmar och mitt hjärta fört mig till östkusten och Kalmar så får jag nöja mig med att rekommendera alla er Göteborgare och Göteborgsbesökare att hitta till Café con Amor.

Café con Amor ligger på Skanstorget 1, bredvid bio Capitol. Klicka på denna länk för karta/vägbeskrivning.

Vill ni läsa mer om Jill och arbetet med Caféet?
Titta in på hennes blogg här. Eller titta in här, på da Matteo som är Sveriges tredje största kaffeblogg. De har besökt Jill och Johanna och berättar mer om besöket i text och bild.

Så masa er iväg nu och njut av en god kopp kaffe. Och när ni ändå är där kan ni väl hälsa till Jill ifrån mig.

Kram och pepp

onsdag 14 oktober 2009

Äääntligen, som Fylking skulle sagt!



Kolla här vad man kan läsa om på Resumé idag.
Biggest loser konceptet kommer till Sverige och TV4.
Jag älskar den Amerikanska versionen,
den ger mig motivation.


Hoppas att Meter och 4:an gör det riktigt bra!

tisdag 13 oktober 2009

73 - 68,5 - 87

Dagen är fylld av siffror.
73 är poängen jag fick på tentan jag gjorde för någon vecka sedan.
Det betyder VG och jag är mäkta stolt och nöjd!
68,5 är siffrorna som lyste upp vågen i morse...
Det betyder -1,1 kg! Mäkta stolt och nöjd över det också.
Bara 5,5 kg kvar till målvikt.
Måste dock tillägga att jag nog måste byta batterier i vågen.
Beroende på var jag ställde vågen i morse så vägde jag allt mellan 68,1-68,9.
Men 68,5 var det talet som förekom flest gånger så 68,5 blir det.
87 är måttbandets besked om midjans centimeterantal.

Efter dagens Photoshopsinferno i mitt huvud är det snart dags att hoppa på tåget till Alvesta fram och tillbaka. Som extraarbete denna vecka sysslar jag med att räkna periodkort på tåget mellan Kalmar och ovan nämnda station. Ett mycket trevligt extraknäck. Avslappnat och hittills mycket trevliga kollegor, jag kallar dem så, tågvärdarna.

Nu dags för mat.
Det blir Åses Gorgonzolalax idag. Smaskens till sista slicken!
Kram och pepp på er alla

Föreläsning


Jag antecknar så pennan glöder:-)

söndag 11 oktober 2009

Dag 41 av 121!

Jösses nu springer dagarna iväg. Rätt som det är skriver jag dag 121 av 121 i rubriken och då är det tänkt att vågen ska peka på 63. Det gäller att ligga i!

Helgen då?
Hyfsat tycker jag att det har gått.
Efter fredagens inlägg nedan traskade vi bort till min klasskompis Malin som bor ett par kvarter bort. Där kollade vi på Idol och åt grönsaksstavar och dipp. Och minsann slank det inte ner ett eller annat chips och lite vin. Men helt under kontroll så jag känner mig inte på nåt sätt missnöjd.

Igår lördag var datorn bannlyst hemma hos oss. Planen var en helmysig lördag i varandras sällskap helt utan denhär burken och det lyckades vi alldeles utmärkt med. Lördagarna i det Tonströmska-Erikssonska hemmet börjar alltid med Melodikrysset, så även igår. Efter det tog vi en lång promenad runt stora delar av Kalmar. Vi var ute i två och en halv timme. Vi inspekterade studiemiljöerna på de båda biblioteken här i stan och kunde konstatera att stadsbiblioteket luktade "gammal tant" medan högskolans eget bibliotek var mycket fräschare och dessutom hade mycket plats att sitta och plugga på!
På hemvägen besökte vi också Friskis och Svettis. Har ju funderat lite på att investera i ett träninsgkort under vintermånaderna när det är svårare att träna utomhus. Och jajamensan, det kändes kanon. Fräscht ställe med mycket olika pass att välja på! Träningskort kommer att inhandlas, inte denna veckan men nästa.
Veckan som kommer är fullbokad med plugg, arbete och därefter en tur till Kisa under helgen. Men veckan därpå blir det träning som gäller. Träning och pluggvecka!

Ja resterande delen av lördagen behöver väl inga närmare kommentarer. Vi laddade upp inför matchen med lite "sötfilm" - Mama Mia! Och vid åttatiden bänkade vi oss i soffan som så många andra. Jag hade inte så stora förhoppningar eftersom jag inte har så stort förtroende för landslaget just nu. Och jag fick dessvärre rätt. Det gick inte. Det konstaterade jag ju redan efter förra Danmarksmatcen om ni minns.
Jag var tvungen att trösta mig med lite glass. GB´s krossade choklad slank ner.

Idag är det en UNDERBAR slapp söndag!
Hur har ni det därute?
Kram och pepp på er alla

fredag 9 oktober 2009

Där var det nära...

... att jag syndade.
Tyckte alldeles nyss att livet var allmänt trist och meningslöst.
Ja, jag var helt enkelt sjukt sugen på godis, värre var det inte.
Men ni vet ju hur det kan kännas när man inte har annat för ögonen än just godis!

Funderade faktiskt starkt på att gå till gotteskåpet, strunta i min planer och vräka i mig lite Center. Men innan jag gjorde det så ställde jag mig på vågen.
Känner mig lite pluffsig idag och tänkte nog innerstinne att om jag får besked om att det verkligen är så (att jag är pluffsig alltså) svart på vitt på vågen så kan jag känna lite: What the hell! och vräka i mig lite godis eftersom det ändå går åt pipan.

Men det ville sig inte riktigt - tack och lov - för vågen var snäll och vips så känns det mycket mycket mycket bättre att vara nyttig. Så mycket bättre att jag tänker gå till Friskis imorgon och köpa ett tremånaders gymkort. Spinning ska det bli för heeela slanten!

Over and out
Kram och pepp
Och galet trevlig helg till er allesammans.

torsdag 8 oktober 2009

Dag 38 av 121 - en liten sammanfattning

Idag har det varit föreläsning igen.
Bild & Form, ja jag har ju sagt det förr.
Idag gick jag dit med inställningen att verkligen försöka förstå.
Ge det en chans liksom.
Det funkade... i ungefär 45 minuter. Sen tappade han mig igen läraren.
Jag får ta och fundera ut en strategi för den här kursen och det snart!

Matmässigt då?!
Jo det går bra.
Nu är jag på rulle igen.
Sötsuget är lite mindre påtagligt. Tack gode gud!
Det gäller bara att få helgen överstökad utan snedsteg.

Nu mina vänner ska jag surfa runt och leta efter inspiration.
Kram och pepp på er alla

Just nu på tavlan!


E det konstigt att jag inte fattar nåt?

onsdag 7 oktober 2009

Här har vi en person som inte behöver viktblogga

Livet är inte alltid rättvist.
Vissa kan välja att man vill gå upp och gå ner hur man vill.
Kollar här och avundas killen som nog inte behöver viktblogga bort sin "övervikt"

Canon + Cornelia = Sant!

Jodå, nu är vi kompisar kameran och jag, med stöd från Malin och Google så har jag nog fått kläm på det här med kort och långt skärpedjup till slut.
Hur jag laddar in bilderna i rätt format här i hemmadatorn är däremot fortfarande ett mysterium för mig så några bevis på kalaset blir det inte ännu.
Bävar också inför imorgon när vår pedantiska, överkunnige, fotograflärare skall komma med nya begrepp som sätter mina små hjärnceller ur balans. Tilt!!!

Förutom detta så har jag även tackat ja till lite arbete nästa vecka. Måste ju tjäna lite pengar till familjen så J slipper försörja mig helt och hållet :-)
Nästa vecka ska här åkas lite tåg kvällstid. Via Adecco ska jag jobba lite för SJ med statistik på periodkort. Bör inte vara allt för betungande. Vi får väl se, jag återkommer med status.

Dags att slå upp böckerna och läsa lite. Med betoning på just lite
Kram och pepp på er alla

Det tar sig HiK

Ja men visst, fröken planeringsstörd är glad.
Schemat för nästa kurs som vi ska ha vecka 46-50 har redan kommit ut.
Bra där!!! Det tar sig HiK (Högskolan i Kalmar).
Administrationen har jag haft lite mer att önska av hittills men nu börjar det likna nåt.
Tuff kurs blir det! Mycket föreläsningar, tenta två och en halv vecka in i kursen och en hel massa inlämningar men det är kul.

Nåväl, innan jag får hugga tänderna i det ska vi alltså klara av Bild och Form kursen.
Såklart jag ska klara den, det blir lite tråkigare och lite jobbigare bara!
Om en timme ska jag och Malin ses och ta oss an bilderna, vem vet, kanske en eller annan av våra alster presenteras här i eftermiddag :-)

Och förresten så tjuvvägde jag mig i morse och jag är så glad att jag stog emot sötsuget igår.
Det lönar sig! Vågen var snäll, fast jag säger inte hur snäll.
Tack för alla söta peppande kommentarer. Nu har jag en hel vecka på mig att se till att den är ännu snällare på tisdag.
Kram och pepp

tisdag 6 oktober 2009

Godis vs fruktsallad

Har min älskade sambo att tacka för att jag om en liten liten stund ska äta lite fruktsallad och inte godis. Hon är fantastisk och hjälper mig när jag är i nöd.
Godisnöd!

Fågelholken allan.....

Inget minus på vågen i morse.
Oväntat?
Nej!
Jag är såååå nära att gå till skåpet, hämta godis och vräka i mig.
Jag kan inte helt säkert säga hur det kommer att gå.
Hade det varit för 2 veckor sedan hade jag kunnat försäkra er och mig själv om att jag inte skulle ha ätit. Idag är det inte lika säkert.
Jag är hungrig som en gnu, helt utan självbehärskning och dessutom lite deppig!
Det är ingen bra kombination.

Den nya kursen i skolan, Bild och form heter den, går sådär!
Av olika anledningar som jag inte ska gå in på här!
Men delvis handlar det nog om ett bristande intresse för ämnet.
Och så lite andra faktorer som spelar in såklart.

Idag åkte jag och Malin från skolan i raseri (nästan, lite lite överdrivet)
Inget gick som vi ville.
Vi ska ge oss på det igen i morgon med förnyad energi.
Då är det rörelseoskärpa, kort och långt skärpedjup, ISO, bländare och slutare som gäller för hela slanten.
Va fasen, nog ska även "tanterna" i klassen klara det :-)

Inspektion


Vi har kurs i bild o form. Malin inspekterar kameran:-)

måndag 5 oktober 2009

Anna Anka i all ära


men min idol är ändå Maria Montazami. Så många klassiker hon har kläckt på bara fyra veckor.

Dag 35 av 121 - nu e det tungt

Det är dag 35 av 121!
Det är tungt.
Jag är sugen på godis.
Det är den tiden i månaden nu!
Imorgon är det vägning.
Som ni vet har det sett lite dysert ut på vågen i veckan.
Det ser inte bättre ut nu.
Morgondagens vägning kommer att innebära ett plus så enkelt är det.
Nu gäller det att kämpa sig igenom den här tunga perioden.
Längtar tills styrkan är tillbaka igen.
Styrkan att inte vilja ha nåt gott.
Fram till dess väntar en enda lång dyster tid.
Fy så tråkigt det är att vara nyttig ibland.
Men visst, det lönar sig...
Påminner mig själv och kollar HÄR!

söndag 4 oktober 2009

Dagens största inspirationskälla...

... hittar ni här! Gå in och läs NU så har ni motivation för den kommande veckan!

Söndag dag 34 av 121

Söndag!
Ledig!
Har spelat Wii.
Varit ute på promenad/löptur.
6 km i blandad motvind/medvind!
Läser lite i min Guillou-bok.
Disken väntar på att bli hanterad.
Funderar lite på vad som egentligen är viktigt i livet.
Tagit beslutet att sluta Twittra!
Är fortfarande arg på Facebook som inte vill fungera.
Men glad att Liselott (gammal god vän från Karlskrona) äntligen hittat just dit!
Vägde 1 hekto (!!) mindre i morse än vad jag gjorde igår morse.
Ska det gå så sakta neråt tar det tid.
J*kla godis och ostsnacks!
Nu ropar disken på mig.
Måste susa.
Hörs!

lördag 3 oktober 2009

Dagen efter onyttigheterna före...

Jepp, så är det.
Igår hade jag tenta.
Det gick nog ganska bra tror jag.
I alla fall så säger magkänslan det.
Jag åt godis precis som jag tänkt.
Det var inte jättegott.
Jag åt också Flamin hot (ostsnacks) precis som jag tänkt.
Det var ändå ganska gott.
Jag drack en öl och lite vin.
Ölen var jättegod.
Imorse vägde jag 1kg mer än vad jag gjorde igår.
Det var helt klart inte värt det.
Nu kryper jag upp i soffan med en bok och njuter av höstrusket utanför.
Kram och pepp vänner!

torsdag 1 oktober 2009

Jodå, nog sitter den i alltid

Blogglustan alltså :-)
Men det är en lite dubbelkänsla det här.
Man har inte skrivit på länge och har massor av tankar i huvudet.
Man vill skriva alla på en och samma gång och ändå kommer det inte ut nåt vettigt?
Nån som känner igen sig?

Nä istället blir det det gamla vanliga tragglandet.
Jag har varit ute på promenad varje morgon innan frukost utom i tisdags när jag var i skolan.
Jag har tentapluggat så ögonen blöder. (Tenta imorgon 8-12, så håll gärna ett par tummar!)
Jag har kollat på alla de där TV-programmen som man måste se.
Och maten går bra.
Ingen direkt upphetsande information, jag vet...
Men just nu är det så livet ser ut faktiskt.
Pratade med min "gamla" (alltså f.d.) chef och tillika vän Helen igår och hon frågade vad som händer annars...
*Lång tystnad* Nja inte så mycket.
Fråga på detta. Hur känns det då?
Ärligt svar. Förbannat bra (ursäkta uttrycket!)
Jag njuter i fulla drag. De senaste 1½ åren har varit sjukt hektiska och det har också märkts på min fysiska kondition. Det har inte alltid märkts här, kanske har jag hintat om det någon gång men mina vänner har varit fantastiska och stått ut med mig. Jag har helt enkelt inte mått så bra, sakta men säkert börjar jag komma tillbaka till verkligheten och inse vad som är viktigt i livet. Ja jag trivs för jäkla bra helt enkelt. Och tänk det skriver jag 12 timmar innan en tenta. Det är inte dåligt.

Maten då ja...
Det går bra med den. Mycket bra, fortfarande.
Idag är det dag 31 av 121 på min lilla resa på målvikt.
Sedan i tisdags har jag officiellt gått in i Nystartsfasen av GI. Det betyder alltså att jag lägger till lite kolhydrater i kosten. Lite dinkelbröd och en och annan frukt. Sakta men säkert helt enkelt.
Det kan innebära att vågen inte visar så bra minus nu på tisdag som jag har blivit van vid, men då vet jag ju i alla fall vad det beror på. Och så ska jag ju för först gången fuska lite nu imorgon. Jag har lite godis med mig till tentan och på kvällen ska jag dricka lite vin. Busigt värre.

Vet ni vad?
Ibland skäms jag för att skriv här att det går bra för mig just nu.
Visst låter det dumt. Men jag känner att jag inte vill skriva det för att just då kanske det går sämre för någon annan.
Ändå vet jag att jag själv inspireras så galet mycket av alla er andra som det går bra för. Varför känner man sådär? Är det någon mer som känner så eller liknande?

Nu mina vänner är det dags för TV. Klockan är åtta.
Missa för all del inte Lyxfällan kl 21 på TV3. Mattias och Charlie (mina favoriter) är tillbaka denna säsongen - det är bra TV det!

Kram och pepp på er alla

Fick plötslig blogglust...

har inte haft det på några dagar,
och nu kom den,
synd att jag inte hinner just nu.
Håll tummarna att det håller i sig ett tag!
Kram och pepp
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...