tisdag 30 juni 2009

Det kommer att bli en bloggpaus

Efter ett par extremt aktiva veckor här på bloggen - har skrivit över 100 inlägg denna månaden vilket är all time high - känner jag nu hur inspirationen börjar avta lite, det går lite i vågor det där. Kanske är det vädret som tar fokus från datorn och i så fall är väl det bra?!

På torsdag åker vi till Linköping för en liten minisemester. Min förhoppning är att det skall bli total avkoppling. Tar med mig en trave böcker, solglasögon, solskyddsfaktor och lite annat och så kopplar jag av och ur. (Datorn kommer att följa med, men jag är inte helt säker på att den kommer att användas så flitigt.)

Så var beredd på lite tystnad här en liten stund så hoppas jag vara tillbaka med förnyad energi och massor av motivation som senast i början av nästa vecka.

Kram och pepp

Det blir helt klart utemat...


... här kan man inte sitta och vänta på att vattnet kommer igång...


Vatten, stan verkar inte vara så fullt av vatten

Nyklippt, hungrig, nyss hemkommen märker jag att vi inte har nåt vatten.
Läcka på gatan var det visst. Suck! Får ta hämtmat idag då! Och attans, jag som tänkte diska...

En liten besvikelse

Det är mycket vädersnack nu, såklart när det är så underbart som det är...
I helgen åker vi till Linköping (fre-sön, är det någon som har tid att ses så hojta till).
Vädret på platsen under lördagen spås just nu se ut som följer:



Visst är det tråkigt att det är superfint väder när man sitter inne på kontoret och så blir det sämre när det är helg, jag är ledig och har minisemester.

Nu däremot är det dags att ta tag i ännu en dag på arbetet. Off we go!

måndag 29 juni 2009

Hälsningar från sambon


Fick alldeles nyss denna bild från sambon via MMS.
Hälsningar från ett soligt Lindome, från henne och min favoritkatt Gustav.
*Saknar*

Lite mer foton...

När jag tittar på gamla bilder funderar jag på om det finns nån likhet mellan mig och min syster? Det är ju alltid svårt att se själv och så är ju åldersskillnaden oss emellan dryga 20 år... Vet inte alls hur jämförelsen åldersmässigt är mellan dessa bilder? Tror att min kära syster är lite yngre på sin bild än vad jag är på min... Vad säger ni, finns det några likheter?

Roar mig på Facebook...


Sitter här och roar mig i min ensamhet (J e ju och hälsar på syster i Lindome som sagt) med att lägga upp gamla foton på Facebook...

Alltid kul att kika på bilder från 100 år sen.
Här bredvid har ni mig, kanske 7 år gammal eller nåt... :-)
Innan alla kilona satte sig på fel ställen...

Innan dagen fortsätter...

Jag har fått så mycket härliga och peppande kommentarer från när och fjärran, folk jag känner och folk jag inte känner kring reportaget i tidningen MåBra. Jag är så tacksam och glad för det och det hjälper mig att behålla motivationen när vädret lurar mig att fuska lite.

Den senaste i raden fick jag nyss av en bloggvän, Annika, och jag kan inte annat än att publicera den, för jag blev så glad för den.

"Låg ute på en ö i havet igår, läste måbra och pekade stolt på dig i bilagan..."titta där är min bloggkompis visst är hon grym!!!" Vännerna och familjen omkring håller med och skickar massa pepp till att ha en härlig, god, sund och skön sommar!"

Vill passa på att tacka för ALLA kommentarer jag fått hittills, både här på bloggen och på Facebook och i verkliga livet. De betyder fantastiskt mycket!

Halvtid

Halva dagen avklarad.
Ännu så länge går det bra.
Förutom att solen försvunnit bakom farligt tjocka moln är allt som det ska här i Malmö.
Lunchen är avnjuten.
En nektarin likaså.
Nu njuter jag av en kopp kaffe.
Dags att ta tag i eftermiddagen!

Nystart de luxe

Jajamensan fattas bara - nu är jag på G (I) igen!
Morgonens frukost: Yoghurt med hallon/blåbär och coccos samt ett kokt ägg.
Till det kaffe, med lite mjölk på morgonen (det måste jag ha) men svart här på jobbet.
Till lunch blir det köttfärs och zuccinigratäng och till middag fylld paprika.
Dagen är planerad så att det inte blir några snedsteg.
Har inte råd med dem.
Skulle ju vara klar till den sista augusti, i den här takten når jag INTE det målet!
Hur många är det som nystartar idag?

söndag 28 juni 2009

Hemma och redo för en ny vecka!

Hemma efter en heldag på Bakken.
Man är inte kaxig efter en heldag på nöjesfält!
Man är inte heller nöjd med det man har ätit.
Men imorgon är en annan dag och en ny vecka.
Jag riktigt längtar efter att vara nyttig och att motionera.
Har hunnit vara inne och kika lite hos er andra men inte hunnit kommentera så mycket.
*Skäms*
Hinner mer imorgon mina vänner!
Imorgon blir jag gräsänkling som det heter...
J åker och hälsar på syster Carolin m. familj i Göteborg ett par dagar.
Nu är det dags att sova.
Inför imorgon säger jag bara: GI watch out. Here I come!

Off we go


På väg till Bakken för en heldag!

lördag 27 juni 2009

Dags att grilla


Förberedelserna för grillning är i full gång!

Helg helg helg

Oj vilken dålig bloggare jag har varit det senaste dygnet. Men det är väl så det blir när det är helg och den är fullspäckad med kul aktiviteter.
Igår eftermiddags kom Fia, Oskar och Alma på besök. Efter att ha kikat lite på fotbollen tog vi oss ut på stan och hamnade till slut alltså på T.G.I Fridays på Lilla Torg. Mycket trevligt ställe. Vi kom fram precis när Guillermo Molins lite snöpligt sköt i stolpen och Sverige var utslaget ut U21 EM men vilka hjältar de är ändå pojkarna. Vända ett sådant underläge mot England är grymt bra gjort.

Nåväl, Alma somnade gott i vagnen på uteserveringen medan vi andra 4 smällde i oss allt i från pasta till friterade räkor. Smaskens till sista slicken. Det märks dock att man inte är 20 längre, vid halv elva tiden var vi alla ganska trötta och bestämde oss för att ta kväll och gå hem. Det är ju en dag imorgon också som det så vackert heter...
Och med en 1 år och snart 9 månader gammal Alma i huset blir den dagen ganska lätt tidig. Innan kl var 9 var vi alla uppe ur sängarna och satt och åt frukost.
Dagen har sedan spenderats i Folkets Park här i Malmö till Almas och även andras förtjustning. Bjuder på lite bilder här nedanför.
Nu när lugnet lagt sig och vi har vilat oss lite är det snart dags att packa picknickväskan och åka bort till Maja och Carl och deras två nyrenoverade badrum. Vi skall grilla lite hos dem och planen är också att vi ska spela lite MahJong. (Eller hur det nu stavas). Vi får väl se hur det blir, tiden har en tendens att rinna iväg lite och vi hinner inte börja spela innan vi har nästintill somnat.
Over and out mina vänner.
Kram och pepp


Joch Alma åker tåg, märkväl Almas kungliga vinkning




Galet kul att åka masken med mamma

En slagen hjältinna somnar gott i vagnen efter en hektisk dag

fredag 26 juni 2009

En härlig kväll på T.G.I.F

Har haft en supermysig och härlig kväll på T.G.I.Fridays (trots Sveriges snöpliga förlust).Tack Fia och Oskar för en supertrevlig kväll...


Det är fredag!


Galet skönt e det! Önskar er alla en trevlig o nyttig kväll.

Vem bryr sig om ett plus på vågen idag...

Kanske borde jag bli lite ledsen över att jag hade gått upp 1,2 kg när jag ställde mig på vågen i morse? Men några minuter senare slår jag på text-TV:n och ser att "King of pop" the one and only, Michael Jackson är död. Resultatet på vågen är glömt. Chocken är ett faktum, jag var inget stort M.J. fan men historien i sig är tragisk. Han kommer för alltid att förbli det mysterium han var.

R.I.P Michael

torsdag 25 juni 2009

Ett inlägg om hur mitt psyke fungerar och en sjömansjul på Hawaii

Nu har jag äntligen satt mig ner för att slappa lite. Eftermiddagen blev ganska fullspäckad till slut. Nästan direkt jag kom hem begav vi oss ut för lite motionerande.Tanken var att ta Vårrusetrundan men tro det eller ej, precis när vi sätter foten utanför dörren iförda träningsmundering börjar regndropparna falla. Suck! Skam den som ger sig. Såklart vi skulle springa ändå. Istället för att ta den vanliga rundan bestämde vi oss för att springa direkt till "tallriken" i Pildammsparken och springa runt den (en stor rund gräsplats för er som inte känner till detta, ett varv är ca 500 m) eftersom man då springer under trädkronorna. Regnet försvann lite senare men eftersom vi redan uteslutit vårrusetrundan ändrade vi inte på det.

Det är nu det är intressant att börja analysera hur mitt psyke fungerar. Envishet är en stor ingrediens i mitt liv. Ni kommer kanske att förstå varför.

J´s förslag är att vi skall springa 8 varv. Det innebär att jag kommer att hinna lite mindre eftersom hon springer fortare än mig. Benen är riktigt stumma och jag hade helst sprungit direkt hem och satt mig i soffan istället...
Efter 4 varv och in på det 5:e är jag riktigt trött. Jag har håll och benen vill inte springa mer. Jag bestämmer mig för att få gå runt det 6:e varvet.
När jag närmar mig slutet på varv 5 känns det dock bättre och jag bestämmer mig för att springa hela varv 6 också för att sen sluta för dagen.
Mot slutet av varv 6 funderar jag lite kring status. 6 varv tänker jag... Då är det ju bara 2 varv kvar till 8. Och det kommer jag ändå inte att hinna eftersom J springer fortare än jag. Jag springer ett varv till så blir det i alla fall 7 varv. Sagt och gjort. Jag börjar springa det 7:e varvet.
När varv sju är klart står J och väntar. Hon undrar om jag har ett varv kvar och döm om min förvåning när jag nickar och springer vidare.... För inne i mitt huvud låter det såhär:
-Gött nu kan jag klara det sista varvet också.
Det är inte jag som tänker detta, det är min envishet!
Sista varvet beslutar jag mig också för att lägga på ett extra kol och spurtar mig fram till mål.
Ibland undrar jag om min envishet är bra för mig?!

Och sjömansjulen då?
Jo såhär e det. När jag inte springer någon speciell runda så brukar jag springa med blandad musik i iPoden, dvs den får blanda själv. Ett litet problem med detta (som jag ska åtgärda när jag har tid) är att jag har diverse julmusik i min iPod. Lyckligtvis kom det ingen sådan melodi på hela träningsrundan. Förrän jag springer in på sista (alltså åttonde) varvet. Då stämmer Roland Cedermark upp sitt dragspel i just Sjömansjul på Hawaii! Jag valde att inte "skippa" den utan lät det komiska i situationen istället ge mig lite extra energi att spurta... Och det gick ju bra!
Ca 4 kilometer blev det totalt, på 32 minuter.

Efter det har vi lagat Thai, som ni ser bild på härintill, och som sagt sitter vi nu och slappar med varsin dator framför fotbollen!
Dags nu att kika runt lite hos er andra för att sedan stänga ner och ladda inför veckans sista arbetsdag och även vägningsdag. Jag lär återkomma!

Kram och pepp på er alla

Stopp å belägg

Sitter här och ojjar mig över hur sakta denna veckan har gått...
Åtminstone på jobbet.
Och så inser jag att det är vägning redan imorgon!
Hallå där, det var jag inte beredd på.
Plötslig känns det som veckan flugit fram och under tiden har jag inte skött mig.
Syndat hela veckan lång.
Suck, det får jag sona för imorgon bitti!

Framme på jobbet

Nu börjare en intensiv förmiddag...

Men innan dess hinner jag fundera över att det har stått att jag har läst samma bok här ute till höger nu i säkert ett halvår...
Teri Hatchers Rostat bröd...
Jag menar den är inte direkt 600 sidor lång.
Jag hinner inte läsa när jag jobbar.
När jag väl kryper ner i sängen somnar jag direkt.
Jag längtar till ledigheten.
Då skall jag läsa!

Over and out, nu är det dags att fokusera.
Hörs i eftermiddag!

Redo


Dags för promenad. 4.4 km till jobbet.

Nu är dom på!



onsdag 24 juni 2009

Jag tackar gud för AC

Min kära kollega Pernilla var och hälsade på på jobbet idag med lille Eddie, han har redan hunnit bli dryga 2 månader. Galet vad tiden går. Kul att äntligen få träffa både honom och Pernilla igen.

Efter jobbet hann jag med lite pyssel innan vi valde att kila bort till Mosaik och äta lite. Efter en hel dag på jobbet var det skönt att komma ut. Allvarligt talat borde man få lite dispens att slippa sitta inne och jobba när det är såhär fin väder ute. Man vet aldrig när det tar slut.

Viktig händelse idag är också att vi har hämtat upp vår AC från förrådet. Det börjar blir varmt här uppe under taket. 27 grader i sovrummet just nu och luften står still! Vår lilla sötnos är inte helt olik "r2d2" och går också under det namnet här hemma, han är en pärla att ha när värmen kommer.

Nu är det fotboll som gäller igen. Spanien-USA på SVT. Därefter tidigt i säng. Man är lite seg efter rödvinet och den sena kvällen igår.

Hur har det gått för er idag?
Finns motivationen där?
Kram och pepp på er

Nu drar vi...

... till Mosaiks uteservering och äter GI-nyttigt.
Måste få lite sol efter dagens innesittande!
Kram och pepp

Terapiarbete?!

En av mina arbetsuppgifter är avtalshantering.

Idag har jag scannat och registrerat avtal tills de sprutar ur öronen på mig.
Snacka om terapiarbete på högsta nivå. Var för vara ute i solen när man kan vara inomhus vid en kopiator.

Hör ni hur jag sprudlar av ironi?

Lyssna på den här ekvationen och se om du får ihop den...

Hej kära bloggvänner, va kul med så många positiva kommentarer kring tidningen. Det är ruskigt peppande att se sig själv, och det ger också extra inspiration till att fortsätta att ta de sista kilona. De sista 7!

Jag anser mig ha kommit en bra bit på vägen redan när det gäller min "nya" livsstil. Både viktmässigt och insiktsmässigt. Jag har ändrat min livsstil på många sätt. Tänker annorlunda och är mer medveten, exempelvis när jag syndar. Ibland hinner dock verkligeheten i kapp en och man inser att man inte alltid tänker så där "rätt" som man borde. Som igår till exempel.

Det var sedan länge bestämt att jag Maja och Helen skulle ses igår. Vi brukar turas om att ses hemma hos varandra och igår var det min tur. Eftersom jag knappt hunnit andas sedan midsommarresan fanns det inget handlat och tiden fanns inte heller att göra det så jag beslutade att göra det enkelt för mig och föreslå att vi skulle hämta pizza på V.E.S.P.A. En liten italiensk restaurang inte alls långt från oss. Förslaget togs inte helt förvånande emot på ett positivt sätt från både Maja och Helens sida.

Sedan tidigare var det också inbokat i kalendern att vi skulle ut och motionera igår. Ett 5 km pass i spåret var det tänkt.

Så snart beslutet om pizzan var taget började tankarna kring motionen snurra i mitt huvud och logisk som man är när man känner sig lite lat så finner jag mig själv fundera i följande banor:
-"Det är ju ingen mening att jag går ut och springer idag, jag skall ju ändå äta pizza!"
Har ni någonsin hört nåt så dumt???

Tack och lov har jag en sambo som drar med mig ut, så 5 km blev det. Ca 36 minuter tog det! Och pizzan smakade extra gott senare på kvällen. Inte bara det. Insikten att jag ibland tänker helt galet var förvånande och som ett litet uppvaknande! Nu har jag kommit ytterligare ett steg på vägen.
Vi hade en jättetrevlig kväll. Tack Maja och Helen för att ni finns!

Av bara farten promenerade jag hela vägen till jobbet i morse också. 4,4 km - 50 minuter!
Dagen har börjat GI-bra!

Så vill jag också göra ett litet förtydligande om någon funderar. Tillsammans med artikeln i tidningen måbra, så kommer jag också att blogga via mabra.com under en tid. Min viktblogg där heter corneliasviktblogg.blogg.se och den länkas som ni ser härintill direkt från Må Bra´s egen sida. Jag kommer dock inte att överge den här bloggen. Den "nya" bloggen är som ett komplement till tidningen och jag har inga planer på att ersätta mia-caramia.blogspot.com. Hoppas att ni väljer att stanna kvar här hos mig...

Kram och pepp och ha en fortsatt trevlig dag

tisdag 23 juni 2009

Ut o shoppa


Nu finns Måbra tidningen med reportaget om undertecknad i butik:-)

Status


Lite jobbande o lite bloggande. Mest jobb såklart:)

Vem är det som har lämnat mig?

Jag är chockad!
Någon har lämnat mig...
Igår hade jag 22 prenumeranter på Bloglovin, nu har jag bara 21.
Har jag blivit så ointressant?
Vad är det som har hänt?
Varför har någon svikit mig?
Berätta vad som gick fel!
:-)

måndag 22 juni 2009

Det blir inte alltid som man tänkt sig

Hade tänkt ta mig ut i spåret idag.
När jag åkte från jobbet kände jag att det fanns mycket att prata om.
Kallade in J till möte på Mosaik.
Det är ju där vi brukar få som mest vettigt uträttat.
Det blev keftedes, bujurdi, ett glas rosé och en öl.
Samt mycket bra saker utredda.
Ingen motion, ingen nyttig mat.
Omstart imorgon.
Det blir inte alltid som man tänkt sig, men ibland blir det bättre än det var tänkt.
Som idag.
Nya tag imorgon.
Over and out!

Hem


På bussen. Äntligen på väg hem. Det blev en kort dag men den känns som en evighet.

Försov mig...

Vilken fantastisk start på veckan jag fick. Vaknade en timme senare än jag borde och hade försovit mig. Har förmodligen stängt av klockan istället för att snooza! Nåväl. Det bästa man kan göra när man försovit sig är ju ändå att i lugn takt förbereda sig för arbetet så det gjorde jag, åt min frukost och drack mitt kaffe i lugn och ro, promenerade till bussen och missade den precis men brusade inte upp för det utan tog helt enkelt nästa. Var på jobbet vid halv 10 tiden.

Laddad för en ny GI-vecka till 100%. Nu kör vi!

söndag 21 juni 2009

It´s time!

Ja imorgon är det dags mina vänner. Tillbaka till rutinerna, tillbaka till fokus, tillbaka till Håll koll! Jag ser fram emot det. Jag har ju trots allt ett mål att nå och jag skall ha nått det när augusti månad är till ända. Någon gång måste jag bli klar, jag tänkte nå fler mål i livet. Jag vill inte vara en viktkämpe hela livet, jag vill bli färdig. Jag vill kunna hugga tag i fler saker. Det ska jag göra i september. Bäst att sätta fart!

Varför inte lite fotboll?

Nu hejjar vi på Brasilien. Tröjorna på, det är match!

Borta bra, hemma e också bra!

Ja nu är vi hemma! Väskorna är uppackade och vi har bänkat oss i soffan med varsin dator framför TV:n. Det är så vi kopplar av.
Det har verkligen varit en supermysig helg och då är det alltid med blandade känslor man kommer hem. Imorgon är det dags att jobba igen. Det fina vädret är äntligen på väg och själv ska man sitta inne på kontoret. Ja ni förstår ju själva att man inte skuttar upp och ner av glädje!
Tur i oturen att man har ett nyttigt leverne att tänka på och att Allsången börjar på tisdag. Behöver bli lite distraherad från vardagens tristess....

Den sista synden för helgen


Välplanerat o efterlängtat stopp på Sibylla i Ljungby. Nu drar vi vidare mot Malmö o en ny nyttig vecka.

lördag 20 juni 2009

Midsommarafton 2009

Då var det dags att reflektera lite över Midsommaraftonen 2009.
Har satt mig ner i soffan (som jag i och för sig suttit i stora delar av dagen redan) med dator och kamera och tänkte försöka ge mig på att ge en bild av min dag igår.

Eniro.se hade gett oss informationen att vägen mellan Malmö och Kisa skulle ta nästan 5 timmar att köra så det var bäst att bege sig iväg i tid. Halv åtta satt vi således i bilen på väg. De småländska skogsvägarna kan vara svåra att tas med så det gällde att ha ordentligt med tid på sig. Vår lilla Bengt, ja GPS:en alltså, hade en lite annan uppfattning än eniro och det gick bra mycket kvickare att ta sig fram än det var tänkt. Tack och lov verkade inte heller Kisa vara midsommarmålet nummer ett för så många andra firare så vi var ganska ensamma på vägarna.

Runt lunchtid var vi framme. Har jag missat att nämna det tidigare så firades alltså midsommaraftonen hos J´s pappa med familj i Kisa.
En riktigt härlig klassisk midsommar.

Sill, potatis och annan sommarmat förtärdes utomhus, om än under tak i tältet, då det kom lite skurar titt som tätt. Till detta rosé! Sommar när den är som bäst.

Efter god mat (och efter att vi sett Sverige förlora mot Italien i U21 EM som ni ser härintill) så skulle det spelas kubb och det var då jag passade på att smita ifrån och göra mitt lilla midsommarinlägg här nedanför.

Det kan vara svårt att förstå men jag skall verkligen inte vara med och spela kubb. För dem som känner mig kommer det inte som en överraskning att jag är dålig förlorare, för dem som inte känner mig kan det dock bli en obehaglig överraskning att se exakt hur dålig förlorare jag är och då framför allt i spel som innebär att man kan förstöra för det andra laget/de andra motspelarna. Kubb är här ett typexempel precis som Fia med knuff.

Nej! Jag vill med en gång säga att denna egenskap inte är nåt jag är stolt över. Men nu finns den där och jag tar mitt ansvar genom att göra allt jag kan för att inte delta. Denna gången lyckades jag tack och lov. Och det är för allas bästa det kan jag lova. Jag kom ut i trädgården igen lagom för att hejja fram de sista kasten.

När detta spel var klart tvingades jag till att delta i en form av pilkastningsspel. Dessa människor visste alltså inte alls vad de gav sig in på. Jag tvingades alltså inte enbart delta i ett spel. Det innefattade att jag skulle kasta pil. Det kan bli farligt för vem som helst ju! Kan dock berätta med en gång att det slutade bra och att ingen skadades. Däremot höll jag på att göra en "Robinson - Elenor". Dvs vinna hela skiten för att jag inte räknades som ett hot. Jag slutade tvåa, inte direkt rättvist. Men till slut lyckades jag i alla fall pricka tavlan med de flesta av mina pilar. Det är galet vad tiden går sådanahär dagar.

Kvällen utomhus slutade med klassisk korvgrillning och sen var det dags att bege sig inåt innan man frös ihjäl. Också klassiskt på midsommar om ni frågar mig.

Någonstans kring midnatt började mina ögonlock trilla ihop och när flera deltagare på festen bestämde sig för att bege sig hemåt bestämde jag mig för att traska en våning och och sluta mina blå även jag. Sagt och gjort. Festen fortsatte ett par timmar till (utan mig, kan ni förstå det :-) bland annat J och Nina här ovan höll ut ända till tretiden och jag tackade gud för mina öronproppar.

Jag summerar min midsommar som en toppendag. Härliga omgivningar, god mat, trevligt sällskap och god stämning (trots att jag deltog i div. lekande). Det här får göras om helt enkelt.
Ser redan fram emot nästa midsommar!
Men innan dess har jag ett mål att nå och dit når man inte genom att äta pizza som jag gort idag. Har en resa att göra också, Paris var det va eller vad säger du Daniel ;-)


Imorgon är det hemresa som gäller, GI-mat likaså! På måndag skall det fyllas i staplar på Håll koll.
Ny vecka och nya tag.
Kram och pepp vänner och fortsatt trevlig midsommahelg

Ett litet livstecken en helt vanlig midsommardag

Hej på er där ut.
Har haft några bloggfria timmar och gjort så lite som möjligt. Inte pga skicket sedan igår. Det är det inget fel på (då har dagen varit sämre för J). Nej jag har helt enkelt passat på att slappa! Och vet ni, jag har faktiskt ätit en pizza. För att förtjäna det har jag tagit 2 (inte så långa men ändå) promenader idag. Och nu är det back to normal igen och inga fler utsvävningar.

Gårdagen blev hyfsat nyttig. En potatis slank ner, det var nog det mest onyttiga förutom en liten bit jordgubbstårta och så all rosé såklart, men e det midsommar så e det.

Nu skall vi fortsätta slappa här och kolla på Sommarkrysset.
Hoppas hinna runt och se hur ni har haft det...
Trevlig kväll till er alla. Kram och pepp

fredag 19 juni 2009

Glad midsommar!

Nu är vi äntligen framme i Kisa!
Vädret är sådär, fortfarande uppehåll men regnmolnen hänger tungt.

Tältet är uppslaget i trädgården här hos familjen Andersson så blir det inte för blött (och då menar jag i regnväg) så kan vi nog fira utomhus. Håll alla tummar.

Ett glas rosé står framför mig och väntar. Nu är det midsommar på riktigt.
Nu kopplar jag av och firar.


ÖNSKAR ER ALLA EN UNDERBAR MIDSOMMAR!

Snart framme.


Vädret har inte varit det vackraste hela vägen.

Vädret


Det är inget lovande väder vi är på väg emot...

Kisa here we come!


Nu är allt inpackat i bilen o vi är på väg. Glad midsommar! Nu börjar den på riktigt.

Multitasking women kl 7:05

Kl är 7:05 och just nu plattar jag håret, bloggar, steker ägg och dricker morgonkaffet samtidigt.
Om 25 minuter senast skall vi sitta i bilen på väg mot Kisa.

Det är 69,6 kg Cornelia som kommer att sätta sig i bilen. 0,6 kg mindre Cornelia än förra veckan.
Ett resultat jag är mycket nöjd med.
Analys på detta senare under eftermiddagen eller ikväll beroende på hur dagen artar sig.

Nu är det dags för frukost. Stekt ägg och keso och resten av morgonkaffet. Hej på en stund.

torsdag 18 juni 2009

Då närmar det sig midsommar

Vi är hemkomna från fotbollen, ingen rolig historia om man ser den ur "göteborgska" ögon. Och trots att vi nu är Malmöbor så hejjade vi ju en hel del på Göteborg just idag.

Eftersom vi hade endel kvar att styra med inför morgondagen och det som sagt inte såg så ljust ut för laget vi hejjade på, valde vi att dra oss hemåt 20 minuter innan slutsignalen och resultatet då stog sig fram till slutet. 4-0 till LdB FC, rättvist dessvärre.

På matchen idag, dagens kändisspan, Tomas Dennerby - damernas förbundskapten. Detta är tredje matchen jag är på i år, där även han är, för J´s del är det den fjärde, det måste ju innebära att vi väljer att gå på de bästa matcherna. Så tolkar jag det.

Värt att notera under matchen i övrigt (för mig som inte är så jätteinsatt i fotboll och kanske kollar på en hel massa annat kul under matchen) är att Therese Sjögran behövde byta skor i mitten av andra halvlek och därmed spelade i två olika färger på skorna. Helsvenskt så det förslår. Sånt kollar jag på under matchen.

Nu är vi färdigpackade inför morgondagen och kollar matchen mellan Spanien och England i U21 EM på TV.

När det gäller det allra väsentligaste (GI-status menar jag då såklart) så har jag skött mig ypperligt om jag får säga det själv.
Frukost: Yoghurt med lite russin och kanel, ett kokt ägg, kaffe
Lunch: Matlåda från middagen igår. Gorgonzola gratinerad lax med ugnsgrönsaker och dillsås. Smaskens.
Middag: Korvstroganoff med rivna morötter
Har varit ganska sugen på nåt under kvällen men stått emot!

Bjudgodiset på jobbet som brukar dyka in från leverantörer strax innan jul och strax innan semestrarna är nu på plats. En leverantör av skrivare har detta året skickat lite godis, inte ens gott sådant, och det ligger nu tillgängligt på min väg till just skrivaren. Jag vet inte hur många gånger idag som det har ryckt i min arm helt omedvetet när jag har gått förbi. Hade jag inte passat mig hade jag av ren reflex huggit en bit och stoppat i munnen. Sötsug är inte lätt att hantera alla gånger.

Som jag nämnde tidigare har jag idag insett att jag just nu känner mig mycket taggad inför min fortsatta viktresa och att kanske äntligen nå mitt mål snart.

Tydligen har jag för en tid sedan uttalat att jag under midsommarhelgen tänkte unna mig vad jag kände för. Ett uttalande som min kära sambo (och i vanliga fall stöttepelare i livet och på min viktresa) hade tagit fasta på. Idag ringde hon mig när hon var i affären eftersom hon tänkte köpa lite snacks som jag skulle äta på just midsommar. Och inte vilket snacks som helst utan mitt absoluta favvosnacks Flamin´hots. Så himla gulligt av henne att hon kom ihåg och tänkte handla till mig. Döm om min förvåning dock när jag hör mig säga:
-Nej tack! Jag vill inte ha nåt!
Jag känner mig så taggad för att nå mitt mål nu! Det känns så bra och jag vet att jag kommer att fira midsommar med lite nubbe och rosé till maten så det får faktiskt räcka med utsvävningar.
För lite extra motivation tittar jag på före och under tiden bilder. Det finns få saker som är så peppande.
Imorgon är det inte bara midsommarafton utan även vägdag. Håll tummarna för mig. Jag hoppas hinna uppdatera innan jag åker, annars kommer infon när vi är på plats i metropolen Kisa.

Kram och pepp på er alla

Kaffe o fotboll


En latte från Fidelito o fotboll att beskåda. Det e livet det.

Dags för middag


Idag blir det Korv stroganoff med rivna morötter och vatten, därefter strax fotboll.
LdB FC tar emot Kopparbergs Göteborg.
Idag har jag fått en insikt i hur beslutsam jag faktiskt är när det gäller GI:andet just nu.
Men mer om det lite senare ikväll.

Ser man på... det artar sig...

Titta titta här vad som händer med prognoserna på SMHI inför morgondagen. Ser bra mycket bättre ut idag än vad det fjorde så sent som igår. Hoppet lever vidare...


Min duktiga syster

Är så himla stolt över min syster som vid morgonens vägning, sedan 5 januari, gått ner 20,1 kg!
Grattis kära syster och alla ni andra viktkämpar där ute! Vi är oslagbara!

Här e storasyster under midsommarfirande på jobbet igår

MåBra


I månadens nummer av MåBra (nummer 7) som finns i affärerna den 23 juni, och som uppenbart har börjat trilla ner hos prenumeranter redan nu, är undertecknad med i ett litet reportage i LättViktarbilagan om hur det är att twittra och blogga sig ner i vikt...
Det tycker jag att ni ska spana in :-)

Får man lov att vara så ego som jag är nu och göra så mycket reklam för sig själv?
Ja det får man :-)

onsdag 17 juni 2009

Gränsen mellan fullt fokus och fusk är tunn!

Det går en mycket fin och tunn gräns mellan tillståndet där man inte skulle sätta i sig en onyttighet om någon så betalade en för det och tillståndet där man med lätthet kan trycka i sig vad som helst bara det innehåller socker.

I några dagar har jag nu känt mig helt oslagbar. Inget har kunnat rubba mig i mitt nyttiga ätande, vilda hästar har inte kunnat stoppa mig. Men så plötsligt idag när jag åkte från jobbet så infann sig det där sötsuget som gör att jag skulle kunna gå in i närmsta affär, köpa en chokladbit eller nåt annat läckert, sätta i mig den på studs och intala mig att om jag bara låtsas som ingenting, om jag inte skriver nåt om det här eller säger nåt till nån så gör det inget. Och vem mår sämst av det? Ja bloggen lider inte, ni går vidare utan större problem, jag själv däremot blir inte så glad och nöjd på mig själv.

Tror ni att jag köpte nåt gott?
Nej! Jag stog emot suget och tänkte steget längre. Mäkta stolt är jag! Kan inte begripa att jag lyckades.

Funderade lite på när i själva processen det här sötsuget kommer? Det kommer när man varit duktig så många dagar att man tycker att man nästan borde vara helt klart med sin viktminskning. För mig brukar den känslan komma efter en 5-6 dagar varje gång jag har nystartat lite sådär. Det gäller bara att stå emot och komma över den här luriga perioden. Är det nån som känner igen sig :-)
Dagens matintag slutar såhär:
Frukost: Yoghurt med blåbär/hallon och coccos. Ett kokt ägg
Lunch: Ugnsbakad paprika med köttfärs, kantarell, fetaost och ost.
Middag: Gorgonzolagratinerad laxfilé, ugnsgrönsaker med dillsås.
Receptet är lånat från
Åse och kommer definitivt att lagas igen.

Dags att hoppa in i duschen, ikväll blir det tidig sänggång efter gårdagens sena timme.
Ha en fortsatt fin dag.
Kram och pepp

Tycker det är tyst på bloggandet idag

Hur går det alla GI-fanatiker där ute?

Vart tog arbetslusten vägen?

Har ingen som helst arbetslust idag, och har jag inte det (vilket jag oftast ändå har, konstigt nog) då är det bara att lägga ner, då hjälper det inte att försöka.
Ska genomlida ett möte till och sen är det bäst att jag beger mig hemåt...

Vädret i midsommar

Kanske det vanligaste ämnet, eller ett av dem i alla fall, att blogga om just nu. Midsommarvädret. Såhär ser prognosen ut där jag skall vara...


Inga ytterligare kommentarer...

Mornin´

Lite molnigt idag och bra mycket svalare här ner i Skåne.
Tog bilen till jobbet eftersom det behövs för att logistiken ska gå ihop under eftermiddagen.
Möte i princip hela dan så det blir kanske lite tyst här.
Hoppas hinna med lite motion av något slag efter arbetet.

Idag går alla mina tankar till min tidigare chef Bella som skall opereras. Hon är nog den person jag känner som är mest rädd för sjukhus, doktorer och operationer. Skickar massor av kraft via telepatin till dig idag Bella!

tisdag 16 juni 2009

Våga vägra staplar när man äter tacos!

Härligt jobbat Sverige, härligt jobbat Marcus Berg! 5-1. Det blev en trevlig fotbollskväll av det hela.
Men nu över till det väsentliga om UEFA och grabbarna ursäktar. Jag säger inte att jag på nåt sätt "vrålåt" tacos ikväll, jag har stenkoll på intaget av de delar av tacobuffén som innehöll kolhydrater (alltså bröd och chips/skal). Men hur i all världen ska man kunna hålla ordning på tillbehören och hur mycket man åt av dem och fylla i dem i Håll koll?

Den funktionen, alltså håll koll, ja kanske till och med hela gi-viktkoll.se skulle kunna krascha om jag började hacka in mina matintag från kvällens tacomiddag. Så jag låter bli...

Efterrätten idag... tada... Marängswiss! Jag åt glass, lite grädde och en gnutta chokladsås. Ingen banan och absolut ingen maräng. Det var precis det som var mitt mål och jag höll mig till det. Jag är stolt, visste inte säkert om jag skulle klara det, man vet aldrig vad som händer när det står där framför en, men med en liten extra gnutta karaktär så funkade det lysande.

Nu är det dags för sängen, nya Amelia ligger och väntar på mig helt oläst.

Och på tal om tidningar förresten, är det någon här som läser MåBra? Nya numret kommer ut på tisdag 23 juni, kanske det kommer att finnas ett bekant ansikte att beskåda?! Då har jag inte sagt för mycket... Fortsättning följer...


Over and out och gonatt!

Staplarna från igår och lite annat

Oj vilken dag det har varit, det har gått i ett hela dan. Tisdagar är inte min favoritdag på veckan helt enkelt. Äntligen har jag hunnit lägga in staplar på Håll Koll för igår och det visade sig bli en ganska angenäm historia. Skönt!

Dock är det ingenting som hjälper när man närmar sig DEN perioden i månaden och kroppen är svullen som ett... ja något som är väldigt svullet... och oavsett om jag skulle svälta ihjäl mig skulle jag känna mig plufsig och tjock. Ibland kan man ju liksom nästan med blotta ögat se att det minskade och mer kontrollerade matintaget får effekt men den här tiden i månaden överskuggas denna effekt av plufs, plufs och så lite plufs. Får vänta till nästa vecka med att känna mig lite smal.

Nu mina vänner är det dags att hoppa in i duschen, har nämligen hunnit med lite fusksol efter arbetet och nu kommer snart Maja och Carl hit och kollar på fotboll med oss och äter Tacos. Så nu avslöjade jag det så nu hoppas jag att inte Carl tittar förbi här innan han går från jobbet.
Hejja Sverige nu! U21 EM, det är väl ingen som har missat detta.

Kram och pepp och trevlig kväll på er alla. Återkommer kanske med lite live-bloggning från tacoätandet om tillfälle ges :-)

Lite mycket att göra...

... på jobbet idag.

Hade tänkt berätta lite om matintaget och staplarna från gårdagen egentligen, men hinner inte... Måste analysera en rapport först...

Bjuder istället på en bild från morgonens promenad till jobbet (eller i alla fall halvvägs till jobbet, sen tog jag bussen resten :-)

På återhörande.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...