söndag 29 april 2007

Eurovision igen...

Min vän Fred kommenterar friskt och för fulla muggar alla bidragen i årets ESC. Själv har jag precis köpt skivan som alla vet och har fullt sjå att hinna se alla inför programmen på fredags kvällarna. Samt naturligtvis läsa på i Freds blogg om alla bidragen och lite kuriosa kring dem.

Någon recionsion av alla medverkande bidrag kommer inte att hinnas med här men mitt favoritbidrag såhär långt är helt klart Greklands. Lättlyssnat och riktig schlager tycker jag. Och så en härlig Greklandskänsla som Anna Vissi misslyckades med förra året.

Varsågoda


Det bara bubblar i mig

Vilken hääärlig söndag! Känner mig alldeles alldeles lycklig.
Morgonen började ganska segt och min söta sambo kommer in och väcker mig strax efter 10. Som de trogna Melodikrysslösare vi är (lördagar kl 10 i P4 för er som inte vet det) så var vi lite vilsna när vi missade det igår morse - det sänds inte i Danmark.
Därför blev jag alldeles glad och lycklig när hon kommer in till mig och säger:
- "Upp och hoppa, nu börjar krysset snart!"


Frukosten var framdukad och en latte på Espressohouse inhandlad och funktionen att lyssna på krysset på nätet i efterhand aktiverad. Kan man önska sig en bättre start på dagen? Det är kärlek.

Min älskade stöttar mig i min viktminskning på alla sätt och vis men hade idag inte kunnat låta bli att inhandla en yoggi som hon visste att jag inte skulle kunna motstå.
Jajamensan. Delikatess Yoggi med Browniesmak... Skulle kunna vara värsta höjdarn eller katastrof. Det skulle ha kunnat bli min dipp idag men ödets makter ville något annat. Utgångsdatumet hade nämligen vid en närmare titt passerats för en dryg vecka sedan. Så det blev en liten promenad tillbaka till affären istället och pengarna tillbaka. Jag motstod nämligen erbjudandet att byta den mot en ny! Segern är min!


Och när vi ändå var ute i det fina vädret så fortsatte vi promenixen ner mot Malmös reviera. Västra Hamnen och Ribban. Fantastiskt väder var det och utsikten mot Öresundsbron, Kallbadhuset, Danmark och Turning Torso helt fantastisk. Dryga 5 km blev det allra minst och min inte helt tillförlitliga stegräknare stannade på 5912 steg. Så då får jag minsann belöna mig själv med en litet träningsmärke. Det var så länge sedan sist att det nästan har fallit i glömska men jag tror bestämt att det såg ut såhär...J

Och så kan jag naturligtvis inte låta bli att visa upp lite härliga bilder från promenaden.

Öresundsbron och Kallbadhuset





Västra hamnen med
Turning torso i bakgrunden.


Men så är det ju också söndag nu och alltså vägningsdag. Och jodå jag har ställt mig på vågen idag.

Resultat söndagen 29 april (5 veckor kvar till Mallis)
totalt antal aktiva veckor: 3
viktminskning i kilo senaste veckan: 0,8
viktminskning i kilo totalt: 1,2
aktuellt BMI: 28,4
start BMI: 28,7

Sakta men säkert går det och det peppar mig bara hur mycket som helst att ha gått ner 0,8! Så för att fira detta så tänkte jag anta en "utmaning" från
Kickans sida. Hon tänker hoppa av tunnelbanan ett par hållplatser innan den hon normalt brukar för att få extra motion.

Själv tar jag dessvärre oftast bilen till jobbet och kommer inte att ändra på det. Dock kommer jag att ta med mig mina promenadskor till jobbet och utöka min lunch som just nu brukar vara i 30 minuter till en timme. De 30 sista minuterna tänker jag spendera med en liten promenix på maten. Det är min utmaning. Jag hoppas lyckas hinna med detta alla dagar i veckan men ibland kommer det nog inte att gå så för att inte misslyckas med min utmaning så satsar jag på att hinna med 3 st promenader i veckan. Resultat utlovas här!

Nehe nu skall här städas lite och sedan bär det av hem till goda vänner på söndagsmiddag. Ha en fortsatt underbar söndag allesammans.

- Mia,
minus 1,2 kilo julskinka

lördag 28 april 2007

Önskelista och en söt liten sång...

Måste bara återkomma med ytterligare ett inlägg idag.

Har haft en hääärlig kväll framför datorn... Bara smurfat runt och pysslat. Har upptäckt en fantastisk funktion på
discshop.se. Där kan man om man blir medlem och skapar konto spara sig en egen lite önskelista på alla filmer man vill köpa och önskar sig. OCH man kan ge adressen till nära och kära så kan de se vad de skall ge en i födelsedagspresent och julklapp och kanske andra presenter som jag inte kommer på nu.

För visst är det så när någon frågar vad man önskar sig att det är massor av filmer man vill ha men man kan inte komma på några... Nu är det problemet löst. Tack för det discshop! Själv ligger det just nu 57 filmer och väntar på att bli inköpta på min önskelista.

Sedan vill jag också delge er som inte har hört den, den fantastiska lilla låt som hörs mer och mer på radion nu och heter "Dunka mig gul & blå" av Frida. Jag skrattar fortfarande åt de klockrena små skämten i denna underbara låt. Den finns på Youtube. Dock inte som video men den är värd att lyssna på ändå. För denna skall man verkligen lyssna på ordentligt annars riskerar man att missa en massa fyndiga detaljer.

Danmark och historien om de tre julskinkorna...





Har varit lite tyst här en stund och det är endast av den anledningen att jag har haft fullt upp. Torsdag kväll spenderades med lite festligheter på jobbet och i går fredags bar det direkt efter jobbet av till Danmark och en liten by söder om Köpenhamn som heter Köge. Där mötte vi upp lite nära och kära och övernattade...


Matmässigt är ju inte Danmark drömlandet att åka till, det är mycket wienerbröd med chockoläääde, äppelkakor och annan pointsstinn mat. För att inte tala om all öl. Men det gick ändå hyfsat bra och jag är bara lite orolig för vägningen imorgon.
Jag känner inte att jag kör i 120 ännu utan har mest mjukstartat i min viktminskning. Och det känns OK för mig.

Nu är jag nyss hemkommen, har satt igång att tvätta och även hunnit surfa runt lite och hälsa på hos mina bloggvänner. Hos
Anna mötte mig ett inte jättemuntert inlägg. Min spontana reaktion var att jag var jätteledsen att jag inte varit hemma och kunnat läsa det innan för att peppa peppa peppa. Det är så jag har börjat känna för min lilla viktväktarfamilj här på nätet. Därför blev jag glad och inte alls förvånad när jag märkte att andra "familjemedlemmar" snabbt kommenterat Annas inlägg och sett till att peppa för kung och fosterland. Det känns så himla härligt.

Annas lilla depp fick mig dock att minnas en lite historia från den perioden under 2002 då jag precis hade fått min 3:e stjärna och alltså även jag hade gått ner de första 9 kilona. (Oj vad jag önskar att jag var där även nu men det är jag inte...)

Då 2002 var det runt jultid och jag bodde på den tiden ihop med min bästa vän Fia. Vi var på Cityhallen i Karlskrona och skulle handla julmaten och kanske var det så att jag, precis som Anna, haft en liten depp-period, jag minns inte men av någon anledning kallar Fia bort mig till julskinkorna. Något som inte förvånade mig speciellt eftersom hon stog för just den biten på julbordet.

Helt utan förvarning lassar hon på mig först en julskinka, sedan en andra och även en tredje. Som ett stort frågetecken stog jag...
Naturligtvis var det så att dessa julskinkor vägde varsina 3 kg och därmed totalt 9 kg.

- Tänk, sa Fia, så här mycket har du gått ner. Sedan dess tänker jag ofta min viktminskning i julskinkor. Det är väldigt effektivt!
Pepp pepp alla viktväktarvänner, hur mycket julskinka har du gått ner på sista tiden :-)

- Mia - än så länge minus 0,4 kilo julskinka

onsdag 25 april 2007

Eurovision och kvalitetstid

Idag har jag haft en riktigt mysig dag minsann.
Ganska OK på jobbet, sedan har jag varit och storhandlat alldeles ensam på Maxi, och trivts alldeles utmärkt med mig själv. Känns bra.




Har inhandlat CD:n med alla bidragen i Eurovision Song Contest OCH fått senaste numret av Glamour så nu blir det mys hela kvällen. Skall faktiskt unna mig ett halvt glas rödvin och hoppa upp i soffan och bara lyssna och läsa.

Ha en underbar kväll allesammans.

-Mia

Smågodis...


Jag vet att det inte är rätt av mig att skriva om detta, förlåt mig för detta mina medvikväktarvänner. Men ett enormt sötsug har satt in här på kontoret och mitt skrivbord känns alldeles tomt och öde ut... Jag önskar så att jag bredvid min lilla dator hade en smågodispåse att smaska på. Ja inte påsen då utan det som är i den...


Vet inte om det har att göra med att det närmar sig en viss dag i månaden eller om det är ångest för att jag vet att jag inte får men Gud vad gott det hade varit...

måndag 23 april 2007

Ingen sommar utan...

... Markoolios oftast vältajmade hits. Så även denna sommaren, idag har jag nämligen kärat ner mig i den nya: "Ingen sommar utan reagge". Markoolio kan konsten att fiska upp rytmer som man glömt och trodde aldrig skulle komma tillbaka. Den senaste i ordningen är lite av en blandning mellan "Bailando" och Robin Cooks cover på "I won´t let the sun go down" Från 1998 eller liknande årtal. Och det är i precis rätt tid. Rätt känsla infinner sig åtminstone i mig. Väntar otåligt på att hitta den på Youtube snarast.

Nu gissar jag att den kanske främst kommer att spelas på grillfesterna som hålls bland 20 åringarna på stranden kanske i Tylösand eller varför inte på Gotland. Men jag skäms inte för det, nej då, tvärtom står jag för att denna melodi nu ger mig lite sommarglädje och en massa energi att vilja strutta runt i bikini med en glassig drink i handen på stranden....
Okej, nu drömde jag mig bort lite jag erkänner, men bra är den i alla fall.

Dagen i övrigt har gått riktigt bra faktiskt, höll på att hungra ihjäl innan lunch men det gick bra och efter en stabil måltid mitt på dagen har jag nu bara ätit lite kvällsmat. Känner mig lätt och smärt (lätt överdrivet, men det är hungerskänslorna som är lite ovana för mig) och mycket peppad av Elins viktresultat. Och alla er andras naturligtvis, men Elin var väl ändå veckans vinnare och hon vinner då äran att peppa oss andra, det är inget dåligt pris med tanke på hur värdefullt det är för oss.

Nu skall jag masa mig ifrån datorn för ikväll och slå igång TV:n för att uppdatera mig på vad som har hänt i världen.

So long vänner.

-Mia

Snart lunch...

Måndag, måndag, måndag, denna dag i veckan som så många ogillar.
Idag kom jag till jobbet full av energi bara för att märka att hela vårt interna nätverk är oåtkomligt och mitt arbete näst intill omöjligt att utföra. Morr morr...
Förhoppningsvis kommer det att lösas under dagen och då ligger man bara en dag back...

Nu är det i alla fall snart lunch, jag är vrålhungrig och min pastagratäng lockar mycket.

Ha en fortsatt bra dag!

- Mia

söndag 22 april 2007

Mallis faktiskt....

Plötsligt när jag satt och pysslade lite med lite papper och min kalender så bara inser jag att vi faktiskt ska till Mallorca och att det inte är alls långt kvar. Trots att jag helt klart vet att jag har betalat in vartenda öre så har jag inte fattat det förrän för en liten stund sedan.

Det är snart två år sedan vi var utomlands senast och om inget händer så har vi lovat varandra att det inte skall dröja lika länge till nästa gång.

Så nu tänkte jag dela med mig av lite bilder på hotellet där vi skall bo


Veckans resultat samt en peppande vårstädning

Kära viktväktarvänner, andra jag känner och inte känner.

Söndagen har spenderats med städning, rensning och hutlöst slängande av onödiga prylar. Dvs, på mitt språk har jag haft det alldeles alldeles underbart. Det ligger i min natur att städa och organisera.

Det var mer än nödvändigt efter de senaste veckornas flängande hit och dit och det var faktiskt också, kom jag att bli varse, nyttigt ur peppningssynpunkt.

Bland de första sakerna att rensa var nämligen sovrummet med tillhörande garderober.
Jag har sparat en hel del av de kläder jag kunde ha för numera 5 år sedan, för jag tänker ju kunna ha dem igen. Jag har en garderob med bara dessa kläder och en garderob med de kläder jag faktiskt kommer i nu. Och när jag nu idag organiserade upp dessa garderober var det något som blev väldigt väldigt tydligt för mig. Naturligtvis var jag snabbt framme med kameran för att föreviga detta "moment of truth" så jag kunde dela med mig av det:






Garderoben till höger är den med de kläder jag har sparat, garderoben till vänster den där jag har de kläder jag använder nu och i mitten ser ni dessa två bredvid varandra. Det mest vågade jag har i färgväg i min nuvarande garderob är ett par vita byxor samt ett vitt och blårutigt linne som jag bestämt mig för att verkligen använda i sommar. Det är ju ingen direkt överraskning för mig att jag nu inser att jag främst bär svart, jag trivs bäst i det. Men att det var så radikalt var lite ledsamt, man behöver ju inte gömma sig och bli en grå människa bara för att man har ett par extra kilo. Det var en nyttig tankeställare och framför allt en massa peppning att fortsätta på vägen mot att komma i den högra garderobens kläder och i och med det byta ut de i den vänstra mot nytt och fräscht. Vilda hästar kan inte stoppa mig nu...

Har naturligtvis hunnit sätta i mig en massa mat efter den tuffa städningen nu och glömde att väga mig i morse... (var så ivrig att få komma igång och städa). Så resultatat denna veckan kanske kommer att vara lite missvisande. Kan inte stoltsera med någon enorm minskning. Men bättre något än ingenting alls så här kommer det:

Resultat söndagen 22 april (6 veckor kvar till Mallis)
totalt antal aktiva veckor: 2
viktminskning i kilo senaste veckan: 0,4
viktminskning i kilo totalt: 0,4
aktuellt BMI: 28,7
start BMI: 28,7

torsdag 19 april 2007

En helt vanlig torsdag...

Jag håller just nu på att slå ihjäl min dator eftersom den bestämt sig för att just precis nu göra en fullständig systemsökning efter virus och med andra ord är segare än lovligt...
Men jag skall behärska mig och istället berätta att jag tycker att det är så himla himla kul med alla kommentarer och alla länkningar som jag har fått de senaste dagarna. Det känns som vi är en hel liten familj viktväktare här nu och det känns fint när det känns som tyngst. Verkligen!

Idag har jag trots allt skött mig bra med regelbundna måltider och nyttiga sådana, vad jag kan känna finns mer att önska av är ändå träningen... Som sagt, det hjälper inte ens att jag bor granne med gymmet. What to do? What to do?

I helgen skall jag förutom städa även ta en eller ett par långa långa promenader och även planera in de närmaste veckornas motion och gud nåde den som ställer till det för mig så jag inte kan hålla min plan.

Over and out.

- Mia, idag en ganska duktig viktväktare

onsdag 18 april 2007

En bild säger ju mer än tusen ord sägs det...

Har hittat en massa andra viktkämpar som bloggar idag. Länkar till deras sidor finns här till höger. Har även kört igång en liten viktminskningskurva, som jag redan har sagt säger den inget om min vikt men däremot om hur mycket jag (förhoppningsvis) kommer att gå ner och hur mycket jag önskar att ha gått ner när jag är klar...

Vad den älskade solen gör med oss människor...

Jag älskar solen, jag måste börja med och säga det. När den kommer blir jag en annan, lite bättre männsika. Jag älskar att känna den där värmen som är så specifik för sommaren. Den där första dagen på våren man känner den där värmen... Det kan jag leva på länge.

Men det finns också något annat med den där värmen, en annan liten del av mig som kommer fram. Det är Afterwork på uteservering i solen delen som dessvärre också tittar fram. Den sociala delen som vill samla ihop alla vänner och träffas nästan på varje dag efter jobbet. Och det är inte bra för min diet.

Vad händer då när man inser det? Jo man blir lite deppig och håglös och tycker synd om sig själv, så synd så man nästan vill gå in i närmsta affär och inhandla ett helt paket Häägen Daz glass och slurpa i sig precis som man gör på film eller kanske i Vänner. Och det är inte heller bra för min diet.

Nu låter det som att jag är nere i världens svacka men det är jag egentligen absolut inte, jag har bara lite mindre lust att vara duktig. Och det är absolut inte bra för min diet.

För nu är det snart bara 6 veckor kvar till min resa till Mallis och om jag vill kunna föreviga mig själv på denna underbara ö på någon bild alls så gäller det att jag tar tag i detta nu...

Ikväll blir det tacos. Mycket grönt och lite mindre gojs och så skall jag vara lite duktigare på att äta frukost under resterande dagar i veckan...

Keep up the good work, själv skall jag ta tag i mig själv ordentligt och förhoppningsvis kunna presetera bra resterande del av veckan.

-Mia

måndag 16 april 2007

Fuskis och syndare

Ja så var man tillbaka till vardagen igen efter en hektisk helg i Åmål.

Födelsedagsfirande, massor av människor och många olika känslor på bara några få timmar får en att känna sig som man lever i ett parallellt universum ungefär. Och jag skall erkänna att jag inte skött mig helt i helgen. Det är grymt svårt när man inte är hemma och har koll på allt man äter.

Jag har därför bestämt mig för att inte ställa mig på vågen denna vecka, jag känner på mig att varje litet hekto åt fel håll skulle kunna få mig att betvivla min förmåga att lyckas. Istället skall jag köra stenhårt denna vecka så jag garanterat kan presentera ett positivt resultat på söndag.

Men var tar tiden vägen egentligen? Den bara flyger fram, jag önskar att jag hade mer tid över att njuta av solen och våren som är här så fantastiskt tidigt. Jag skulle vilja visa ett par bilder som är tagna i helgen, det är på klipporna vid Vänerns strand. Bilder att njuta av och drömma sig bort i...





fredag 13 april 2007

Flyg o fläng

Kära vänner,
precis som jag förutspådde har veckan blivit mycket hektisk. 48 timmars arbete på 4 dagar och så en massa annat har inte gett mig magsår men näst intill... Men dieten har jag hållit så när som på en liten glass som slank ner under gårdagen.

Solen sken utanför fönstret och jag kände att det skulle bli sent på jobbet. Så när mina ärade kollegor valde att ta en promenad till närmaste mack för lite förtäring hängde jag på. Jag kan känna mig missnöjd med att jag inte inhandlade en Solero som hade varit till dietens förtjustning utan istället en strut, men nu är det så att det finns många nyheter som måste smakas av så här års... Men! Nästa gång blir det Solero för nu har jag mycket dåligt samvete.

Om ett par timmar bär det av mot Åmål som sagt, och 50-års kalas helg! Skall blir mycket trevligt men skänker också en tanke till mina kära kollegor på jobbet som har en hektisk helg framför sig.

Det kommer förmodligen att bli ganska tyst här nu fram till måndag eller ev. söndag kväll. Tåget anländer till Malmö sent så jag får se om jag vågar eller orkar hoppa upp på vågen när jag kommer hem. Om jag gör det skall jag presentera resultatet. Annars får det vänta till måndagen. O skulle det nu vara så att min kära sambos Connect kort fungerar skulle det kunna bli ett litet inlägg även från tåget, men det vågar jag inte lova.

Ha en underbar helg i vårvärmen och njut nu.

- Mia, på väg mot Dalsland

tisdag 10 april 2007

10 to 1

Just som jag tyckte att jag hade fått lite fason på min blogg, lite mening och tema blir jag utmanad av Fred... Och som den bloggargröngöling jag är vågar jag ju inte annat än att göra som jag blir tillsagd, så jag nöjer mig med att berätta att mitt nya liv har flytit på bra idag. Och bortsett från sprängande huvudvärk som jag är rädd beror på sockerabstinens mår jag som en prinsessa!


Tio första
1. Första bästa kompis: Jessica, jag gick i första klass, nyinflyttad i Skånemetropolen Vinslöv.

2. Första bil: Den nuvarande faktiskt, en Ford Focus Sedan, inhandlad för snart ett år sedan. Det var jätteläskigt, har aldrig kännt mig så vuxen som då.
3. Första kärlek: Hmm... nja det där e knepigt, men personen jag trodde var min första kärlek var Patrik, jag gick i fjärde klass (och var fortfarande kvar i Vinslöv) vi hängde ihop länge för att gå på mellanstadiet minns jag.
4. Första husdjur: En chinchilla som jag hade döpt till Mia. Ungefär samtidigt har jag också ett svagt minne av att jag har marsvin som jag döpte till Jonas och Kalle. Fråga inte varför just dessa fantasirika namnval.
5. Första semester: Utomlands var så sent som 1999 och jag åkte 2 veckor till Sri Lanka, kulturkrocken blev enorm och första dygnet grät jag bara och ville hem. Därefter insåg jag att jag var i paradiset och det enda som då och då fick mig att tvivla på det var kackerlackorna.
6. Första jobb: Första riktigt jobbet var på kultiga Kebabcity i Karlskrona. Michel kallar mig än idag inte för mitt rikitiga namn utan för det enda smeknamn han kunde komma på: Karamell. Detta är 12 år sedan.

7. Första köpta skiva: Minns inte exakt vilken men en kvalificerad gissning är Steg för steg med Carola
8. Första riktiga kärlek: Min nuvarande sambo. Efter att förvirrat ha sökt runt bland det motsatta könet insåg jag för snart tre år sedan att jag inte allts var "lagd åt det hållet". Å nu känner jag mig trygg och hemma tillsammans med min älskade.
9. Första piercing: En fuskpiercing för näsvingen som jag fick med Frida eller Okej eller liknande tidskrift som var alldeles jätteoäkta och färgade näsan svart om den satt för länge.

10. Första konsert: Har inte varit någon flitig konsertbesökare under mina yngre år och första konserten var faktiskt en av Carolas julkonserter i Karlskrona Idrottshall om jag inte missminner mig.


Nio senaste
1. Senaste alkoholdrycken: Gott härligt vin till middagen på fredagskvällen.

2. Senaste bilfärd: Hem från jobbet för någon timme sedan.
3. Senaste filmen du såg: Tre systrar och en mamma på bio i lördags, se recension...

4. Senaste ringda telefonsamtal: Något trist jobbsamtal idag på dan, så tråkigt att jag inte ens minns vem det var till.
5. Senaste bubbelbadet: På Kreta för snart två år sedan om man bara räknar riktiga bubbelbad... det är för dåligt. Fram för fler bubbelbad!
6. Senaste kyss: Med min flicka... Så ofta det går och lite till :-)

7. Senaste gången du grät: Okej, allla som känner mig vet att det är alldeles för ofta, jag är bara hur blödig som helst. Men nu har jag inte sett Oprah eller Extreme home makeover på ett tag så det får nog bli på bion i lördags.
8. Senaste måltiden: Matlådan till lunch idag. Min egenhändigt tillagade pastagratäng från i gårkväll... Jag sa ju att jag var kung i köket.
9. Senaste spelade cd: Surprise! MelodifestivalsCD:n från i år.


Åtta har du nånsin
1. Dejtat en av dina bästa kompisar? Jo det får jag nog säga men det var läääänge sen nu.

2. Blivit kär vid första ögonkastet? Nej, kär blir jag inte förrän jag lärt känna en person.
3. Fastnat med blicken i någons urringning? Nej inte vad jag kan minnas. Åtminstone inte för att den varit läcker, snarare om den varit motbjudande....

4. Fått ditt hjärta krossat? Citerar föregående talare; "Njee... det är att ta i, men rejält trampat på i alla fall."
5. Sagt att du älskar någon utan att mena det? Nope...

6. Haft ett one night stand? Not that type of girl...
7. Busringt till någon? Nej hade inte så många telefoner inom räckhåll när jag var i den åldern.
8. Stulit något? Ja, en vindruva på Konsum i Vinslöv när jag gick i lågstadiet och mamma blev så arg att jag aldrig mer vågade göra om det.


Sju spårlöst försvunna
1. Mina svarta adidasträningskor - stulna i Linköping på ett määärkligt sätt...
2. Min matchvikt - vilket ju här får en hel blogg tillägnad sig.
3. Solen - men den skall tydligen komma tillbaka med besked till helgen, det ser vi fram emot.

4. Godis, snacks, chips och allta annat gott.... finns inte i närheten av mig i alla fall...
5. Heartbreake hotel DVD:n ur min filmhylla - utlånad när man som bäst behöver den.
6. Staffan - som var så schyst och satte en lapp på min bil med sitt telefonnummer när han kört på den härom veckan men som nu inte behagar höra av sig vidare. Skulle du nu smita var det ju dumt att skriva ditt nummer och besvara mina samtal från början.
7. Den sista punkten som jag kom på när jag författade ihop punkt 6 är nu spårlöst borta när jag skall skriva ner den.


Sex saker du gjort idag
1. Haft mycket mycket mycket svårt att komma upp ur sängen
2. Kört min älskade till jobbet av kärlek eftersom det regnade lite... eller kanske skulle börja regna under dagen...
3. Haft möte på jobbet och stressat som vanligt, satt igång 1000 samtidigt som jag lovat mig själv att inte göra.
4. Jobbat över.
5. Varit förbannad på Modo
6. Pysslat med Quiz till svärmors 50-årsfest.


Fem favoritsaker utan rangordning
1. Kalendern - alla kategorier

2. Pärmar och ordning och reda.
3. Våran säng - den skönaste i världen.
4. Datorn... mitt tidsfördriv.
5. Sommaren


Fyra personer du kan berätta allt för
Ingen nämnd och ingen glömd, det finns ett fåtal och namnen platsar inte här.


Tre val
1. Blått eller rött? Rött, gillar inte färgen egentligen men jag gillar blått sämre och folk säger att jag passar i rött så rött får det bli.

2. Sommar eller vinter? Sommar! Sommar! Sommar! Blir deppig av vinter.
3. Choklad eller chips? Choklad! Jag bara ääälskar choklad och mitt huvud sprängs nu snart av sockerabstinens.


Två saker att göra innan du dör
1. Resa till så många platser jag hinner med.
2. O så lite romantik... gifta mig vill jag göra... eller vad det nu kallas för oss när det blir så dags.


En sak du ångrar
1. Jag ångrar ingenting. Å skulle jag nu göra nåt mindre bra så ångrar jag hellre de saker jag gjort än att jag skall ångra de saker jag inte gjort.


Då var det klart. Min bloggvärld är inte så stor och timmen är sen så låt mig fundera under natten på vem eller vilka jag skall sända denna utmaning vidare till så återkommer jag med det imorgon.


Nu är det sängen (världens bästa, se ovan) som väntar.

Over and out

- Mia

måndag 9 april 2007

Träning...

... det blev inget maratonpass idag men jag har åtminstone varit på gymmet, trots att det var tungt att komma dit. Så där som det kan vara i början innan det blir en vana.

Så därför tilldelar jag mig själv:

J

Gonatt på er alla.

-Mia

Dag 1 - Annandag påsk

Gårdagskvällen (efter Brothers & Sister såklart, guuud så bra det är) ägnades åt att surfa runt och kolla om det fanns andra i bloggvärlden som liksom jag jagar kilon. Och jodå visst gör det det. Inom kort kommer det att komma upp en förteckning här till höger över likasinnade som jag hittat som jag själv kommer att följa med spänning. Anna: jag kommer att följa dig också precis som jag skrev i min kommentar. Det är sååå mycket enklare att inte kämpa ensam.

Dagen idag har tillbringats på jobbet under förmiddagen, trots att det är röd dag är det så pass mycket att göra att det var tvunget. Och där har vi också en fälla när det gäller att äta nyttigt och äta rätt. Sena kvällar på jobbet, någon erbjuder sig att åka iväg och handla lite mat till oss som sitter kvar, det brukar ju inte bli sallad direkt om man säger så. Man kommer hem sent, ofta framåt midnatt och morgonen efter passar man på att sova så länge det bara är möjligt för att kompensera den sena kvällen innan och därmed får frukosten stryka på foten. För någon sådan hinns inte med när man sover för länge... En take away frulle senare (kanske från Espresso house eller varför inte stamstället McD) sitter man återigen på kontoret och pimplar kaffe och jobbar häcken av sig. I bästa fall hinner man med en kvarts lunch och på eftermiddagen sjunker blodsockret och en liten daim eller dyl från godiskorgen slinker mer än gärna ner i magen... Å så där rullar det på... Å så till sist rullar även jag...

Men idag är ju första dagen på mitt nya liv så frukosten idag (även om jag inte hann med att inta den hemma vid köksbordet) bestod av en VV drickyogurt med jordgubbssmak. Lite kaffe naturligtvis och så en massa vatten. Kl 13 åkte jag från jobbet, utsvulten! Men maten var i princip framdukad när jag kom hem så jag behövde inte oroa mig. Kyckling i en god och relativt fettsnål sås samt hemmagjord klyftpotatis, sallad och vatten. Ja än så länge klarar jag mig bra. Om en liten stund skall jag ta gymmets gångband i besittning och belöna mig själv med en liten solning efter det... Man måste ju börja jobba på brännan.

Ikväll blir det matlagning på hög nivå, matlådor och storkok står på programmet. Veckan som kommer är fylld av massor och åter massor av jobb, titt på ett hus (ja vi har börjat fundera lite på det, men jag får återkomma med mer info), möte på banken, massage (nice och nödvändigt), träning å så packning, och allt detta skall hinnas med på bara tre dagar. På fredagen styr vi nämligen kosan mot Åmål och svärmors 50-års kalas. Den första stora utmaningen för min nya diet. Jag skall förbereda mig hela veckan, lita på det!

Take care. Over and out!

- Mia, kung i köket (hoppas jag)

söndag 8 april 2007

Brothers & Sisters kl 20:00

Missa inte superbra Brothers & Sisters med bl. a. Calista Flockhart på Kanal 5. Om 10 min kl 20:00



Confession of a viktväktare

För snart 6 år sedan (herregud, var tar tiden vägen) bestämde jag mig, jag bodde då i Karlskrona och mitt uppvaknande skedde när jag på det årliga Sailet träffade en god vän till mig som jag inte sett på över ett år. Sådana saker sker ganska ofta på Sailet by the way. Ett perfekt tillfälle att träffa alla man känner och inte känner. Nåväl, denna vän till mig var helt oigenkänlig! Bara halva hon fanns kvar, jag hade aldrig tänkte på henne som kraftig eller stor men nu var hon SMAL! Fint smal, fräscht smal, ja riktigt snygg...

Uppgifter gjorde gällande att hon blivit Viktväktare, nåt jag provat en gång för många år sedan i ett anfall av sundhetskomplex eller vad jag skall kalla det. Så här i efterhand inser jag att jag absolut inte var i behov av det då. De gröna, röda och gula prickarna som presenterades för mig på det mötet flera år tidigare var också så pass obegripliga att jag valde att inte gå dit igen. Men denna gången var det annorlunda, ett par längre utlandsvistelser och många nattamatsstunder efter krogjobbet senare hade jag lagt på mig ganska många kilon. Och även att jag inte ansåg mig vara tjock så skulle jag definitivt behöva gå ner några kilon.

Sagt och gjort, jag övergav Sailet och traskade raka vägen upp på mitt kontor som låg alldeles runt hörnet. Besöket på Viktväktarnas hemsida var det första någonsin men det skulle inte bli det sista. 4 dagar senare besökte jag mitt första möte och vägde in mig... På vilken vikt får förbli min hemlighet men 7 månader senare var jag 20 kilo lättare. Och tänk om historien hade kunnat sluta där... Men ack nej, nu sitter jag här, 6 år senare och har gått upp nästan alltihop igen. Hur gick det till?

Jag vill bestämt förneka att det är på det sättet att det var någon hetsbantning som gjorde att jag gick upp alltsammans lika snabbt igen. Nej då, det var för dryga två år sedan som vågen så sakta började stiga uppåt igen. Jag har egentligen ingen konkret förklaring. Det är nog en massa små detaljer i livet som tillsammans gjort att jag inte riktigt brytt mig.

Nu har jag under ett par månaders tid varit viktväktare igen... på nätet denna gången. Samma kostnad men inte samma tvång att väga sig varje vecka och stå där med skammen om man inte gått ner eller, gud förbjude, gått upp. Det fungerade alldeles lysande under januari måndag och jag gick faktiskt ner nästan 5 kilo men sen försvann mitt engagemang igen. Det är ju inte direkt någon som loggar in på min VV sida och kollar mig var och varannan dag.

Så igår kväll när jag satt här och bloggade började en idé ta form. Varför inte använda mig av denna plats i cyberspace till att dela med mig av min kamp mot mina överflödiga kilon? Så i sann Bridget Jones anda tänker jag nu börja föra viktdagbok. Kanske kan den ge någon annan energi att göra detsamma och kanske kan den annars bara vara intresseant att följa för vem som helst och framför allt en sporre för mig att se resultatet ute på det publika nätet. Och så lite ett tvång att fullfölja det denna gången, som vägningarna varje vecka på viktis...

För nu kommer medlemsskapet på VV att sägas upp och ersättas av denna blogg. Pointsen (som alltså ersatt de färgglade prickarna jag nämnde tidigare) kommer inte att räknas minutiöst. Det kommer istället att ersättas av träning och sund och grön mat och en massa förnuft även sunt sådant.


Vägning kommer att ske varje vecka på söndagar och även om jag inte kommer att presentera vad jag väger i detta nu, det får bli min hemlighet än så länge, så kommer resultatet att presenteras. Både den senaste veckans resultat och det totala.

Jag vill nu också påpeka att jag inte på något sätt står bakom detta osunda hysteriska kroppsideal som tidningarna och modebranschen framför allt varit med och skapat de senaste åren. Den viktminskning jag hoppas på att jag lyckas med är inte, och kommer inte att bli, hysterisk, utan snarare nödvändig för att jag skall ta hand om mig och min kropp och på så sätt få ett långt liv. För lika sjukt som det smala kroppsidealet är lika sjukt är det att fler och fler människor tillåter sig att vara så stora att man riskerar sin och ofta även sina barns hälsa.

Ett hälsosamt BMI (Body Mass Index) skall om man är normalbyggd ligga mellan 20 och 25. Över 25 räknas man som överviktig och över 30 räknas som fetma. För att ingen skall kunna klandra mig, eller stämpla mitt sätt att dela med mig av min kamp, som osund vill jag berätta att jag själv idag har ett BMI på 28,7. Detta vill jag ändra på, av det enkla skälet ett min kropp inte mår bra.

Resultaten kommer varje söndag att presenteras i:
totalt antal aktiva veckor,
viktminskning i kilo senaste veckan,
viktminskning i kilo totalt,
aktuellt BMI och
start BMI.


Varje träningstillfälle som genomförs kommer att belönas med en J
eftersom det första delmålet är vår Mallorcaresa den 2 juni.

Så då är det väl bara att köra igång - här kommer "resultatet denna första vägningsdag - invägningsdagen"

Resultat söndagen 8 april (8 veckor kvar till Mallis)
totalt antal aktiva veckor: 0
viktminskning i kilo senaste veckan: 0
viktminskning i kilo totalt: 0
aktuellt BMI: 28,7
start BMI: 28,7

- Mia, första dagen av resten av mitt liv

PS: Jag har placerat min blogg i Malmö på bloggkartan.se

Under rekonstruktion...

... jag har bestämt mig för att rekonstruera lite här på sidan, renovera lite och gå in lite på ett nytt tema.
Dagen kommer att spenderas i bilen så ni får hålla er till tåls till kvällen...
So Long

Mia - på sightseeing i Skåneland

lördag 7 april 2007

Nostalgi

I kvällens Sing-a-long visades ett smakprov på denna fantastiskt kultiga gamla video, kan inte låta bli att "bjuda på hela" här...
Finns inte så mycket mer att säga än alldeles alldeles underbart
...



Ev. nördstatus är nu motbevisad

Det finns mycket onödigt vetande och onödiga tester på internet nu för tiden. Själv hittade jag detta test via Karin Långström Vigges blogg. Jag kan nu stolt presentera att jag, min passion för Melodifestivalen och pärmar till trots, inte alls är nörig. Håll till godo.


You Are 4% Nerdy

You are definitely not nerdy - in fact, you probably don't know any nerds.
You probably care a little too much about your image. No one will know if you secretly watch Star Trek reruns!

Tre systrar & en mamma

Så har man då varit på bio igen, en matiné så här på påskafton.


Tre systrar & en mamma var en film jag verkligen väntat på. En söt historia som precis passar mig. Den fångade mitt intresse inte minst för att Piper Perabo ganska oväntat dyker upp, henne har jag inte sett sedan Coyote Ugly och faktum är att hon inte syns så mycket här heller.

Under fredagens timmar på jobbet lyssnade jag som vanligt på Rix FM, Erik Wedberg sände och spelade LeeAnn Rimes ledmotiv från Coyote, efter låten slängde han ut frågan i etern vad skådisen (Piper) hette och om hon synts i någon mer film sedan dess... Var naturligtvis tvungen att maila honom eftersom hon är "högaktuell". Missade dock om han fick mitt mail och nämnde nåt om det eftersom jag lämnade radion för en stund strax efter det... Är det nån som hört så hojta gärna till...

Nåväl, tillbaka till dagens film.
Diane Keaton gör en inte helt övertygande huvudroll tillsammans med Mandy Moore. Historien handlar om en mamma och hennes tre döttrar. Framför allt då Milly ( M Moore) vars kärleksliv verkar bli ungefär lika händelserikt som mammans, dvs inte alls. För att sätta stopp för detta sätter mamman in en kontaktannons för dotterns räkning och så går det som det går.

En alldeles lagom historia med både humor, kärlek och så lite eftertanke. Den har det en sådan film ska ha, en söt tjej, en snygg kille, en halvtråkig svärmorsdröm som nästintill förstör hela storyn och så förstås den överbeskyddande mamman. Lite synd att inte Piper får mer tid i filmen, hur kommer det sig att hon inte synts till mer sedan Coyote (förlåt att jag tjatar...)

Behållning har jag däremot av karaktären Johnny som spelas av Gabriel Macht... En charmig rolltolkning som når ända in i hjärtat åtminstone på mig.




Av mig får Tre systrar & en mamma medelmåttiga:
YYY

Glad påsk!


tisdag 3 april 2007

Beach 2007... In my dreams!


Igår var det exakt 2 månader till vi lyfter mot en veckas välbehövlig semester på Mallis.
Igår skulle jag börja min stenhårda diet inför ovan nämnda resa för att ens ha en chans att känna mig liiite bekväm i bikini.
Igår kom min sambo hem med en present från sitt jobb.
Igår sprack min diet som skulle ta mig till beach 2007.
Igår hittade jag ovannämnda present från min sambos jobb på köksbordet.

Presenten var ett påskägg
GJORT AV CHOKLAD MED ÄNNU MER CHOKLAD I...
Min sambo är inte jätteförtjust i choklad.
Ja vad skulle jag göra, ibland måste man offra sig, eller hur?


Tack för det Televerket :-)


måndag 2 april 2007

April april....

... var det någon som blev lurad igår? Själv tror jag att jag detta året klarade mig helskinnad, men jag måste erkänna att jag var inne på aftonbladet.se och smygläste om de olika mediernas val av lurendrejeri. Min personliga favorit var ändå loopia.se som hade gett sig på inloggning med fingeravtryck...
Trots att jag höll på att gå på 4:ans nyheters inslag om Linnés återupptäckta fynd (går inte att återberätta om man inte såg det) trodde jag att jag i övrigt kände mig ganska mätt på detta med april-skämt. Som om det var ett avslutat kapitel, lite förlegat, lite 80 liksom... Tills...
Jag läste
min goda väns blogg idag och insåg att det numera finns en helt ny marknad för aprilskämten - den digitala. Den är nog ganska outforskad ännu men jag gissar att den kommer att komma starkt framöver. Så för er som vill ha er ett gott skratt rekommenderar jag starkt att läsa dagens inlägg på närabögenupplevelser

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...