måndag 31 december 2007

Vårraset - 08!

Jag är med, är du?
Jag och många med mig har anmält oss till Åses vårraset 2008.

Så nu är det ingen återvändo.
Nu kör vi!

Gott nytt år till er alla

söndag 30 december 2007

Gott nytt år!

Året börjar gå mot sitt slut minst sagt, det är inte många timmar kvar nu.
Imorgon kommer jag inte att hinna skriva och önska er alla Gott Nytt År så jag gör det idag.

Det nya året kommer att firas i goda vänners lag hos Maja & Carl precis som förra året.
Ser fram emot det och ser också mycket fram emot 2008.

Hur många av er är det som har lovat er själva att sätta fart med viktminskningen det nya året?
Har ni några speciella knep?

Berätta allt så att jag kan titta in på just Din sida och söka inspiration när min egen tryter eller peppa om Du själv börjar tappa gnistan.

Gott nytt 2008 alla läsare, önskar er en härlig nyårsafton med massor av spännande löften att hålla!

Stor kram
Cornelia

lördag 29 december 2007

Grisfest, välkomstmöten, utflykter eller alldeles, alldeles underbart?!

Den 31 oktober 1999 lyfte ett plan från Sturup med runt 10-20 förväntansfulla 18-24 åringar ombord, en av dem var jag. Jag var på väg mot mitt livs äventyr...

Månader tidigare hade jag skickat in en ansökan till Ving, jag ville bli reseledare och i en resekatalog hittade jag information om hur det skulle kunna bli verklighet.

Jag minns inte exakt när jag fick brevet men jag tror att det var i anslutning till midsommar.
Jag hade blivit antagen och kunde inte tro mina ögon när det oranga kuvertet damp ner innanför ytterdörren. Än mindre kunde jag vet att jag skulle få vara med om två av de absolut bästa månaderna i hela mitt liv.

31/10-22/12 1999 spenderade jag och 88 andra elever på Sunwing Resort Alcudia på Mallorca tillsammans med våra 4 lärare, Rickard, Henrik, Markus och Anita. Det var två fantastiska, lärorika, surrealistiska och smått galna månader som förändrade mig som människa och gav mig insikt och kunskap som jag har haft användning av många gånger i livet.

I SVT:s tablå såg jag för någon dag sedan att de skulle sända ett program som hette just "Reseledarskolan" och jag planerade att se det. Jag missade det både första och andra gången men råkade av en händelse ramla över den andra reprisen på SVT24 vid 18-tiden idag.

Döm om min förvåning när de 3 elever som TV-teamet följde var elever på exakt samma skola som jag själv gått, de bodde i samma hotellkomplex, fick utbildning i samma lokaler och utförde likadana uppgifter som jag själv gjorde för 8 år sedan. Det mesta kändes igen kort och gott.
Så mycket härliga minnen!

Programmet kan ses på följande länk:
http://svt.se/svt/play/video.jsp?a=1005511

Håll till godo.

torsdag 27 december 2007

Har ju alldeles glömt...

... att berätta hur underbar den "nya" Marian Keyes boken var.
Har redan läst ut den. Fick en hel massa inspiration till att läsa om de övriga familjen Walsh böckerna så nu ligger Vattenmelonen åter på nattduksbordet. Färdig att upplevas igen!

Hemma igen nöjd och belåten

Julen är över för detta året också... det är liksom så det blir helt automatiskt.
Vi är hemma i Malmö igen och säga vad man vill men hur härligt det än är att åka iväg en liten stund så är det lika skönt att komma hem.

Och ännu återstår 10 dagar av ledighet, ja det kan man ju stå ut med.
Idag gav vi oss utan hämningar ut på Mellandagsresan. Det var inte så galet mycket folk som man hade kunnat tänka sig men det kan ju hända att större antal varit ute under gårdagen och fångat de största fynden.

Hem kom vi i alla fall till slut med 3 tröjor, 1 tunika och 2 jeans från Gina, 2 tröjor, 1 par mysbyxor och 1 par Nike träningsbyxor från Stadium samt 1 st vinterjacka (Didrikson) från Intersport. Alltihop för 2700 riksdaler. Mycket mycket billigt i mitt tycke och snabbt gick det också vilket är en fördel för mig som (tyck inte illa om mig nu) inte gillar att shoppa kläder.

Har sjukt många timmar inspelade program som vi skall beta oss igenom, vad gjorde man innan man hade inspelningsbar DVD med hårddisk... 240 min inspelningsbart videoband räcker inte så långt. Så kvällen är räddad.

Ta det lugnt, koppla av och njut.
Over and out

tisdag 25 december 2007

En god bok och lite kaffe

Idag är det juldagen, det är inte många år sedan jag förmodligen hade varit i paryttagen just nu, eller åtminstone väl förberedd för dem. Märkligt vad man ändrar sig över tiden. Det var ett par år under gymnasietiden (när jag egentligen inte alls hade ute att göra) och några år därefter som jag, precis som de flesta, ansåg att juldagen är årets bästa utekväll. Dyra pengar lades på förköp av biljetter till de bästa ställena och sedan fick man ändå stå i kö hur länge som helst och frysa häcken av sig innan man kom in. På den tiden var det också vinter runt julen, inte ens det är sig likt numera.

Sedan kom vändningen, 1998 var första året jag jobbade i branschen. Då hade jag precis påbörjat min croupiereutbildning. Efter det har jag inte satt min fot ute en juldag, inte i partysyfte i alla fall.

De flesta åren har jag jobbat och de övriga har jag valt att var hemma. Det är inte värt det. Det är nästan på gränsen att man inte ens vill jobba en juldag. Det brukar bli riktigt stökigt. Mycket folk, sådana man inte sett på år och dag, vissa är det kul och se, andra önskar man att man sluppit se på många år till...

Året i år är inget undantag. Juldagen har gått i lugnets tecken. Min nya bok är påbörjad på allvar. Som jag har längtat. Marian Keyes är en klar favorit men jag vill inte ha de inbundna varianterna av varken hennes eller någon annas verk, så det blir till att vänta några månader innan jag får njuta av hennes alster. På ren chansning tog jag vägen inom pocketshop på centralen i Göteborg på vår väg till Åmål och visst hade den äntligen kommit. Är det någon där? i storpocket. Nu är den påbörjad och jag känner att jag har kommit in i den ordentligt. Har dock ännu inte fått redan på exakt vad den näst minsta systern Walsh egentligen har råkat ut för. Jag anar dock att det är riktigt trista saker. När jag är klar med bloggandet skall jag åter igen sjunka ner i boken.

Svärmors julklappsspel Antikrundan har också testats. Två gånger! Riktigt roligt, och det vill inte säga lite när jag som inte ens gillar spel gillar det. Efter detta har nu J sjunkit ner i soffan för att njuta av sin julklapp, de två första säsongerna av Dallas på DVD.

Kvällen kommer också att bjuda på pizza, skall bli riktit gott efter all julmat.

Är det inte märkligt att lika mycket som man man längtar efter julen lika mycket längtar man till vardagen när den är över. Ja inte till arbete och sånt men till de vanliga rutinerna. Det kanske inte gäller alla men mig gäller det sannerligen. Skall bli skönt att komma hem till rutiner, till vardagen, till lite tempo och till framtiden.

Det känns lite grann som att världen stannar upp under en helg som julen. Ingenting går framåt. Inga nya planer tänks ut. Så det skall sannerligen bli skönt att komma hem och börja planera för det nya året och allt vad det kommer att innebära.

Over and out

måndag 24 december 2007

Merry (kalorisnål) christmas


God jul kära vänner och viktkämpar därute!
Själv firar jag och min älskade julen i Åmål hos svärmor.

Än så länge har den varit relativt kalorisnål, men skall jag vara ärlig så tänker jag inte på kalorier eller points så mycket. Jag tänker göra en klassiker och ta nya tag på det nya året. Har funderingar på att använda mig av en annan metod än viktväktarna denna gången.


Det är lätt att tänka att det är ett av alla de där nyårslöftena som håller ungefär till den 2:a januari, jag säger varken bu eller bä. Jag tänker inte lova något, jag har ju brutit alldeles för många löften här på bloggen hittills.


Men en sak har jag lovat mig, och det har jag lovat mig själv och ingen annan, och det är att nästa jul skall jag må bättre i mig själv och i min kropp. Inte en jul till med alla dessa överflödiga kilon!


Återigen mina vänner:
En God Jul & Ett Gott Nytt år.
Mia

söndag 16 december 2007

Det går upp och det går ner, men mest upp dessvärre

Tja resultatet denna veckan kanske inte är någon anledning till jubel.
Att ta två steg fram och ett tillbaka är ett känt begrepp, just nu känns det väl snarare som att jag tar ett steg fram och två tillbaka. Inte lika effektivt kanske men jag har inte tappat hoppet.

Det är väl snarare så att jag skall vara nöjd att det inte är värre när jag hade bokat in och medverkat vid två afterwork och en fika på en och samma vecka.
Det har varit en härlig vecka så det får vara värt det.

Helgen har varit bra och produktiv, har hunnit med så där härligt mycket saker.
Alla klappar är inhandlade, lägenheten städad och div. andra praktiska saker gjorda.
Bara att hoppas att nästa vecka fortsätter i samma anda, sista veckan innan jul bådar inte gott dessvärre, så det blir upp till mig att se till att det blir bra.

Just nu kikar vi på Svenska hjältar galan på TV3. En riktigt vettig gala för en gångs skull. En och annan tår sipprar fram.

Kram på er
Mia

onsdag 12 december 2007

Det känns nice

Jag är nöjd med startfältet i Linköping, skall bli kul att se BWO, det kommer att bli ett starkt startfält, både där och i Karlskrona.

Skönt att Melodifestivalen finns där mitt i mörkaste vintern. Hur skulle man annars stått ut i vintertristessen.

I kväll efter jobbet har jag träffat gamla vänner, ett gäng som jag har känt sedan jag arbetade här i Malmö under 2000-2001. Vi har på underliga sätt hållit kontakten under årens gång i mer eller mindre frekvent form och nu skall en av tjejerna snart få en liten bebis. Vi tog som sagt en fika ikväll efter arbetet och det känns så härligt att bara få ses, prata skratta och må bra.

Det är inte alltid vi lyckas pussla ihop tiden så att vi ses så ofta men när det väl blir så är det så himla härligt. Vänner är så viktiga och vi måste vara rädda om varandra.

Denna veckan har annars känts lite smått hysterisk. Dagarna på arbetet har varit fyllda av möten, backloggen växer och jag har varit extremt trött på mornarna.
Kan i och för sig också bero på den bil som stått här utanför och larmat halva nätterna de senaste dygnen. Jag lovar att jag personligen skall slå den sönder och samman om den kör igång i natt igen... Eller nej kanske inte, men ägaren kommer att få ett mindre trevligt samtal under morgondagen. Får jag inte sova ordentligt i natt heller kommer jag inte att vara en trevlig människa imorgon.

Näe nu börjar ögonlocken falla igen.
Dags för sängen...

Helena, Maria och Sofie, tack för en supermysig fika.
Petra vi får ses den 17:e januari istället.

Kör hårt och stressa inte för mycket.

-Mia

måndag 10 december 2007

Imorgon avslöjas det

vet inte om jag har nämnt att vi lyckades komma över biljetter på rad ett till Melodifestivalens deltävling i Linköping? Tacka J för det.

Och imorgon avslöjas alla de tävlande i just denna stad, ja utom jokern förstås. Spännande! Och om alla gissningar stämmer så kan det finnas ganska roliga och intressanta artister kvar till "vår" deltävling!

Nu börjar det i alla fall ta fart på Sveriges schlagerbloggarsidor. Därför har jag naturligtvis lagt till en länklista till de jag besöker mest frekvent. Jag kan gissa att listan kommer att utökas i takt med att jag hittar fler och fler.

Dagen har annars rent matmässigt sett bra ut ända till ikväll, då slank det ner både lite choklad och rött vin till Nobelmiddagen, man vill ju inte känna sig helt utanför...

Kram på er alla,
lär återkomma imorgon med flipp eller flopp på artisterna för Linköping.

Mia

Läs även andra bloggares åsikter om , ,

söndag 9 december 2007

Jag är på banan, jag har återtagit kontrollen...

Kära vänner, det har varit tyst ett tag, förutom ett par halvhjärtade försök att delge lite av min vardag. Men det skall det nu bli ändring på.

Måste säga att livet känns alldeles underbart just nu och har gjort i en hel vecka. Förra helgen var helt enkelt startskottet på nåt nytt. Det var en såndär kanonhelg. Jag kände mig pigg och nöjd, kom upp tidigt på lördagsmorgonen och satte i gång med storstädning av köket medan J ännu låg och sov (jobbfest på jobbet dagen innan :-), Melodikrysset klarades av medan jag skurade köksluckor. Dagen fortsatte med grundlig städning av resten av lägenheten samt en tur på stan för inhandling av saker som jag under städningens hetta bryskt bestämt mig för att kassera, exempelvis alla fula kylskåpsmagneter som bara hängt där i hundra år, grytvante som sett sina bästa dagar, hållare för hushållspappret som inte passade in och lite annat smått och gott.

Vad kunde då passa bättre än att sätta upp allt mysigt julpynt efter detta?
Vilken underbar dag helt enkelt och söndagen fortsatte i samma stil. Tidigt upp, adventsfrukost, storhandling inför kommande vecka osv.

Veckan har sedan löpt på i samma stil, jag känner att jag har haft kontroll på min tillvaro, inte varit stressad, haft malåda till jobbet varje dag, inte satt i mig några onyttigheter bara för att jag inte haft ork att laga mat. Ärenden har utförts och telefonsamtal ringts medan lägenheten stått där i sin glans och bara strålat.

Denna helgen har känts minst lika bra, mysig after work (planerad pointsmässigt) i fredags. Idolfinal med rätt vinnare! Tidigt upp i lördags för att tvätta och utav bara farten hann vi då med att utföra två ärenden innan klockan ens slagit 9. Melodikrysset avklarat och inskickat :-) och i går var vi så också och hälsade på Alma, Fia och Oskar i Helsingborg. Och på kvällen gjorde J i ordning skinkan.

Nu sitter jag här i fåtöljen på söndagsmorgonen. Klockan har precis blivit 10. Jag har varit uppe i snart 1,5 timme och hunnit damma hela lägenheten (utom sovrummet, J sover) skall snart väcka henne och se om hon vill äta lite andra adventsfrukost med mig.
Vägningen är avklarad. Förra veckans resultat och denna veckans kommer att presenteras här till höger. -0,4 blev det och jag är helnöjd. Dags för en kontrollerad fokuserad viktnedgång.

Resten av dagen kommer att bjuda på lite söndagsshopping, solning, träning och storhandling inför nästa vecka.

Kör hårt nu vänner. Men glöm inte att slappna av och njut, snart är det jul!

Kram
Mia

Läs även andra bloggares åsikter om , ,

tisdag 20 november 2007

Lite bilder från födelsedagshelgen...











J och jag på tåget på väg till Stockholm








Spa!!! J och Marie i bubbelpoolen











Rosa bubbel och Jordgubbar...

Nanne :-)

måndag 19 november 2007

TACK!

Jag har så många att tacka för så mycket.

Tack J för en fantastisk födelsedagshelg. Tack kära svärmor för en fantastisk spaupplevelse. Tack alla underbara människort som via SMS, telefon, bloggen, facebook, mail ja till och med via vanlig post har grattat mig. Jag har aldrig blivit så uppvaktad. Det känns härligt.


Helgen påbörjades i torsdags med tågresa till Stockholm och incheckning på Hotell Anglais.

Därefter stog shopping på menyn. Just som jag trodde dagen led mot sitt slut och jag kanske till och med skulle hinna kolla på Lyxfällan i hotellsängen fick jag första presenten. Inslagna till oigenkänlighet i ett DVD fodral med texten "Öppna mig" låg biljetter till kvällens föreställning av Sound of music.


Tjohooo... en fantastisk föreställning, så söt! Och så duktiga medverkande. Pernilla och Tommy... kan man önska sig nåt mer.

Jag stupade i säng när vi kom hem till hotellet vid halv tolv tiden.

Vid halv åtta tiden på fredagsmorgonen kom svärmor med födelsedagslatte (med extra shot) och Oreomuffins från det närbelägna fiket. På den vägen var det. På grattiskortet hintades om att vi skulle ses under eftermiddagen i en chokladdoftande miljö...

En liten stund senare intogs frukost tillsammans med Idolerna, eller ja inte tillsammans med men i närvaro av dem. Vi bodde på samma hotell som dem och lyckades pricka frukosttid med dem alla förutom Marie. Eftersom jag sedan länge sagt att jag gärna skulle vilja säga ett par ord till Andreas om jag fick möjligheten kan jag väl säga att jag inte riktigt visste var jag skulle ta vägen. Nu valde jag av respekt till privatlivet eller kanske pga min egen feghet att inte klampa fram, det får bli vid ett annat tillfälle, och när Andreas lämnat restaurangen efter en stund, kunde jag koncentrera mig och då kände jag också vad maten smakade :-)

Efter en kortare tur på stan bar det av mot centralen och mot fjärrtågen. I detta läget var jag helt övertygad om att min älskade sambo var helt ute och cyklade, men ack vad jag bedrog mig. Tåget förde oss till Södertälje och Hotell och Spa Skoghöjd. Där väntade en vistelse där både ansiktsbehandling och CHOKLADMASSAGE ingick!

Jag kan faktiskt inte i ord förklara vad denna vistelse betydde för mig. Det var alldeles alldeles underbart och det skall göras igen.

Efter en trerätters middag på lördagkvällen bar det åter av till Stockholm och träff med lite vänner. Lite shopping och sedan Nannes show på Hamburger Börs på kvällen. (Egentligen en försenad 50-års present till svärmor men jag hängde med på den presenten också). Fantastisk show. Över alla förväntningar!!!

Tilläggas i allt detta berättande om allt vi hittade på att jag fick de efterlängtade biljetterna till Peter Jöbacks konsert på Slagthuset i Malmö på fredag. Rad 1!!! Så nu gäller det att du piggar på dig från förkylningen Peter.

Inte konstigt att det var tungt att gå tillbaka till jobbet i går... Nä fram för mer ledighet säger jag.
Ta vara på livet och njut av det!

Återigen... tusen tack till alla som har grattat.

Kram Mia

onsdag 14 november 2007

Inte långt kvar....

...till de 30 är ett faktum.
I övermorgon närmare bestämt.

Imorgon bär det av mot överraskningsdestination. En kvalificerad gissning är Stockholm.
Det ska bli nice.

Är ledig ett par dagar alltså och paniken ligger över mig.

Stressad över alla mail som kommer att droppa in i mailboxen på jobbet, stressad över att sätta igång mobilen och lyssna av alla intalade meddelanden. Stressad av att ha missat nåt.

Det låter sjukt men det är så jag känner det och hade jag inte själv tyckt att det är lite maniskt så hade jag säkert inte skrivit det här, så nånstans har jag säkert insett att jag borde tagga ner.

Ser fram emot mina lediga dagar nu trots allt och jag lovar mig själv att jag skall koppla av och njuta i fulla drag.

Nästa vecka ser jag fram emot:
- att få åka och hälsa på Alma
- att säga upp mitt gymkort för att fundera på ett annat gym att teckna mig på med lite "klasser" att gå på...
- lite party på lördagen...
- att hålla pointsen och vara riktigt duktig med mat och träning
- att vara 30 och gilla det mycket.

Så om vi inte hörs innan, ha en riktigt go helg allesammans

Mia

söndag 11 november 2007

Dagens matsedel

Tjillevipp..

dagens matintag ser ut som följer:

Frukost: 2 rostade med marmelad
Lunch: 2 rostade med kaviar
Mellis: 2 clementiner
Middag: Baconinlindad kycklingfilé med fetaost och rödlök samt rösti.

Inte ett dugg genomtänkt, inte alls nyttigt och inte alls näringsriktigt. Men det skall det bli ändring, har planerat min matsedel för veckans 3 första dagar ( sedan blir det någon form av födelsedagsresa ju...) så nu skall jag ha koll på pointsen.

Kram på er alla


Andra bloggar om:

Jag har blivit veteran

När jag började viktblogga för ganska många månader sedan nu hade jag inte en aning om hur stort det var viktbloggning. Jag började lite smått söka mig runt bland andra bloggar och blev uppriktigt förvånad över hur många det var som valt att göra som jag.

Allteftersom jag fortsatte skriva hittade jag fler och fler och fler och fler hittade mig.
Det är smickrande att bli uppsökt och kul att hitta fler viktkompisar.

Självklart finns det de där första bloggarna man började besöka som är det som ligger en allra närmast om hjärtat och som man kanske besöker en extra gång och alltid väljer att lägga en kommentar på. Så måste det ju bli. Bloggvärlden är oändlig!

De senaste veckorna har varken tiden, energin, viljan eller motivationen funnits att blogga, viktminska, besöka andras bloggar och eller kommentera. Jag har totalt tappat stinget.

Jag blev därför mycket glad när jag besökte min egen blogg och märkte att jag hade blivit uppsökt, inte bara av de "gamla rävarna" utan av den nya generationens viktbloggare. Alltså de som nyligen börjat viktblogga. Ett par stycken hade hittat mig, kommenterat och lagt till min blogg i deras länklista. Jag kände mig mycket smickrad och som en riktig veteran.

Självklart hade det känts ännu bättre om jag dessutom hade kunnat vara ett gott föredöme och såhär många månader senare kunnat vara den som förlorat en massa kilon, nu har det inte blivit så, men än är det inte för sent.

Nästa vecka infaller 30-årsdagen oavsett om jag vill det eller inte och målet att ha gått ner x antal kg till dess är inte uppnått. Så jag får väl komma på ett annat mål att sikta på.
Beach 2008 funkar ju alltid. Jag vet att jag kan. Bara jag ger mig f-n på det.

Ha en fortsatt underbar söndag alla ni där ute och tack för att ni hittar mig i bloggdjungeln. Ni är stora inspirationskällor när det känns tungt.

-Mia

onsdag 24 oktober 2007

Veckoredovisning vecka 12 - 4 veckor kvar till 30-årsdagen

Resultat söndagen 22 oktober ( 4 veckor kvar till 30-årsdagen )
totalt antal aktiva veckor: 12
startvikt: 88,3
aktuell vikt: 82,7
målvikt: 63,0
viktminskning i kilo senaste veckan: +0,5
viktminskning i kilo totalt: -5,6
viktminskning i snitt per vecka: -0,46
kvar till mål: 19,7
aktuellt BMI: 28,6
start BMI: 30,6


Missade vägningen hela helgen och kom inte ihåg det förrän på söndagsmorgonen, förra veckans ras var precis som jag trodde inte helt korrekt och det blev +0,5 som resultat denna vecka.

Men nu känner jag mig faktiskt på G, absolut inte helmotiverad men jag känner att jag VILL äta nyttigt och VILL INTE äta onyttigt. Och det är ju själva grunden i det hela.
Det kommer inte att bli 4 träningspass men jag tror att jag kommer att hinna med 3. Ingen skräpmat har ätits och inget godis heller. Precis som utmaningen säger.

Tackade nej till Alladin idag på jobbet. Kände mig stolt över mig själv.

12 veckor har jag hållt på, resultatet är inte fantastiskt men det är nästan OK. Nu kan det bara bli bättre. :-)

Kram på er alla

Mia

lördag 20 oktober 2007

Måste prata lite...


... har precis kommit hem från en tripp på stan. Oj då vilka fina skor jag råkade köpa.
399 kr bara på affären som får lite gratisreklam här ovan.

Det var inte riktigt meningen men jag kunde inte låta bli. Är det någon som förstår mig?

I övrigt kände jag faktiskt att jag bara behövde skriva lite nu.

Säga att jag är glad att Gathania åkte ur Idol igår... Det gjorde mig ingenting faktiskt, jag tycker inte att hon är speciellt bra, men hur kunde Mattias hänga löst? Glömmer folk att rösta på honom? Och Marie Picasso? OK hon gjorde inte sitt bästa framträdande igår och hon hade stylat sig själv och det skall hon nog inte göra om. Och är det så att Idolartisterna får välja sina låtar helt själva så tror jag att de ska fundera på förändring av det också i framtiden.

Varken Daniels fruktansvärda version av "I don´t feel like dancing", Evelinas magplask eller Andreas melodifestivalflirt gick hem. Förutom Christoffer som var helt grym måste jag säga att Amanda och Sam var de som stog för den högsta klassen under gårdagen. Och det trodde jag väl aldrig att jag skulle säga. Varken Amanda eller Sam är någon favorit. Och jag tycker nog att det är Sams tur att packa väskan nästa vecka.

Ikväll är det Svensson, Svensson och Babben & co som gäller. Sonja, Jan Guillou och Per Moberg kommer och hälsar på Babben. Vilken trio?! Hur fick de ihop den? Men innan dess blir det lite pusslande...

Over and out.

Mia

Andra bloggar om: , , , ,

Upps... gick visst på en utmaning

Hanna har bestämt sig för att köra en liten utmaning fram till jul...

  • Inget godis
  • Ingen glass (lättglass/yoghurtglass utan socker är okej)
  • Inga bakverk
  • Inga chips, ostbågar o.dyl.
  • Ingen "snabbmat"

Eller ja liten och liten vet jag ju inte om den är...

Ni kan läsa om den här, jag är med fr.o.m. måndag, är du???

Pussel, vägning och bara lite lördag

Så var det lördag... av bara farten glömde jag att väga mig igår...
Det räcker med att det är en liten rutin som inte är som den ska så faller hela grejen. I mitt fall var det så att jag under gårdagen arbetade hemma och sedan skulle iväg som gjorde att min morgonrutin falerade.

Och som om det inte vore nog glömde jag även att väga mig i morse, så jag får vänta till i morgon bitti.

I övrigt har jag inhandlat ett pussel.
Jo då det är helt klart så, en kollegas dotter säljer jultidningar och efter en titt i katalogerna bestämde jag mig för bl.a ett tusenbitarspussel. Det ligger nu utspritt på skrivbordet, började lägga det för några dagar sedan och jag är helt såld. Hade helt glömt hur kul det var...

Idag har jag installerat Firefox, också helt nytt för mig. Hittills gillar jag det mycket!

Igår var jag och hälsade på Alma 2,5 vecka gammal. Jag är såld! Jag älskar det barnet. Det är det mest fantastiska som har hänt. Och då trodde jag väl aldrig att jag skulle säga så men hon är fantastisk! Hade svårt att slita mig och åka hem men hon (tillsammans med mamma och pappa naturligtvis) kommer och hälsar på oss på fredag så jag behöver inte vänta så länge tills jag ser henne nästa gång.

Nu skall jag göra mig iordning och ta en tur på stan. Sambon är och spelar innebandymatch, tvätten är klar, frukosten uppäten och Melodikrysset löst. Bara stan som väntar på mig...

Ha en underbara dag vänner.

Mia


Andra bloggar om: , , ,

torsdag 18 oktober 2007

Åh förresten

... idag lyckades vi få biljetter till Melodifestivalens deltävlingen i Linköping 2008!
På rad 1!!!
Lyckan är gjord.

Mia

Andra bloggar om:

Då var det dags igen...

... det är fredag imorgon igen, begriper inte var veckorna tar vägen?
Vägning imorgon igen alltså, jag har INTE varit duktig så det kommer inte att vara något minus imorgon, det känns trist men är inte så mycket att göra just nu.

Nästa vecka tänker jag göra ett litet expriment.
Jag har lätt för att sätta upp allt för höga mål när det gäller träning men detta är inte ett sådant.
Nästa vecka skall jag träna 4 gånger för att se om det ger resultat till nästa veckas vägning.

onsdag 17 oktober 2007

Svart bälte i vardagseffektivitet...

Det är ingen hemlighet att jag gillar det här med att planera, organisera och strukturera.

Gissa då hur mycket jag då gillade den present vi fick på gårdagens gruppmöte.

Vår chef är även han vän av ordning och har vid ett par tillfällen nämnt just den bok vi nu fick som en liten gåva.

"Få det gjort! Svart bälte i vardagseffektivitet. "

Jag byter raskt ut Carolina Gynnings EgoGirl som jag har haft svårt att motivera mig att läsa och ersätter med denna bok.


Har stora förhoppningar.

Tack och hej

Mia

söndag 14 oktober 2007

Ett nytt liv...

.... denna lilla pärla ligger framför mig redo att bli en del av mitt liv.


Det är ett stort steg jag tar idag. Jag har inte bara inhandlat en ny Filofax, jag har också frångått min gamla inlaga och bestämt mig för att 18 månader framåt ha en hel vecka per uppslag istället för som tidigare en sida per dag. Det återstår att se hur det kommer att gå.

Det kan låta fånigt för den oinsatte men det här är ett stort steg att ta.

Kvällen är räddad, har massor att skriva in i nya kalendern.

Mia

lördag 13 oktober 2007

Veckoredovisning vecka 11 - 5 veckor kvar till 30-årsdagen

Resultat fredagen 12 oktober ( 5 veckor kvar till 30-årsdagen )
totalt antal aktiva veckor: 11
startvikt: 88,3
aktuell vikt: 82,2
målvikt: 63,0
viktminskning i kilo senaste veckan: -1,4
viktminskning i kilo totalt: -6,1
viktminskning i snitt per vecka: -0,55
kvar till mål: 19,2
aktuellt BMI: 28,4
start BMI: 30,6

Jag vet inte om kroppen fick skrämselhicka av min 30 min strapats på bandet i söndags och tappade en massa hekton eller om det är fel påmin våg men -1,4 var resultatet när jag vägde mig i går morse. Kul, men nästan lite för bra för att var sant, så duktig har jag inte varit. Hoppas att det inte blir för stort bakslag nästa vecka.

30-årsdagen närmar sig utan krusiduller med stormsteg.
5 veckor kvar nu. Någon fantastisk viktminskning lär jag inte klara av till dess men lika glad för det är jag för jag har förstått att det kommer att bli en liten resa. Jag har fått order om att ta ledigt ett par dagar den veckan och jag tror mig vet att det är Stockholm som blir målet - om mina närmaste inte lyckats lura mig fullständigt. Skall bli kul.

Har också önskat mig biljetter till Peter Jöbacks konsert i Malmö veckan efter min födelsedag. Hoppas att min kära har förstått exakt hur mycket jag önskar mig det så att det verkligen blir så :-) Hint hint!

Hösten har definitivt kommit hit på allvar, det var riktigt ruggigt idag. Mörkret har liksom bara kommit och plötsligt är dagarna mycket mycket kortare... Löven är gula och vissa har till och med redan fallit av. Hur gick det till? Om 7 veckor är det 1 advent! Mysigt mycket mysigt, kanske dags att börja fundera på julklapparna.

Men säg mig när tänkte man släppa biljetterna till Melodifestivalen? Nu är det snabba kast mellan ämnena här men det är en stor fråga i dessa dagar. De brukar släppas i början av oktober men nu har jag inte hört ett knyst. Någon som vet?

Nu skall jag koncentrera mig på andra halvlek av Sveriges match mot Lichtenstein och lite kvällsmat.

Over and out
Pepp på er alla

Mia

Andra bloggar om: , , ,

onsdag 10 oktober 2007

Veckoredovisning vecka 10 - 6 veckor kvar till 30-årsdagen

Resultat fredagen 5 oktber ( 6 veckor kvar till 30-årsdagen )
totalt antal aktiva veckor: 10
startvikt: 88,3
aktuell vikt: 83,6
aktuell vikt 25/9 2001: ?
målvikt: 63,0
viktminskning i kilo senaste veckan: +0,9
viktminskning i kilo totalt: -4,7
viktminskning i snitt per vecka: -0,47
kvar till mål: 2,6
aktuellt BMI: 28,9
start BMI: 30,6

Det finns inga bortförklaringar, inga ursäkter. Den gnistan som fanns för några veckor sedan är helt borta.
+0,9 visade alltså vågen i fredags när jag ställde mig på den och skall jag vara riktigt ärlig kunde det ha varit värre. Vad är det som göra att man inte mäktar med att göra det som är bäst för sig själv. Jag vet ju hur bra jag mår när jag är duktig med maten och när vågen visar minus och kläderna sitter bättre. Och ändå så bara går det inte!

Efter fredagens vägning tog jag mig i söndags i kragen och steppade ner till gymmet för en halvtimmes rask promenad på gångbandet och på bandet funderade jag lite grann på livet i allmänhet och vikten i synnerhet.

En av mina bästa vänner har för ett par veckor sedan startat på en Xtravaganza kurs här i Malmö, för hennes del är det pulver som gäller dagarna i ända och för en dryg vecka sedan när hon vägde sig första gången hade hon gått ner 4 kilo. Grymt vännen! Det är strongt att välja den tuffa vägen. Jag hade inte klarat det själv. Så vad klarar jag då frågade jag mig själv?

Jo jag klarar att äta nyttigt, för det har jag bevisat för mig själv innan. Jag klarar att träna i måttlig mängd för att kroppen skall hänga med i viktnedgången. Det har jag också bevisat för mig själv tidigare.

Vilka är då mina förutsättningar?
  • Jag har en vikt som gränsar till fetma och en kropp jag inte trivs i, jag skulle inte överdriva om jag sa att jag i vissa lägen hatar att vara i min egen kropp
  • Jag har i min ägo ett gymkort till gymmet som ligger en port ifrån min egen. Det tar ca 3 minuter för mig att ta mig dit. Dörr till dörr. Gymmet är öppet 24 timmar om dygnet, 7 dagar i veckan, 365 dagar om året!
  • Jag har en ganska nyinköpt iPod att lyssna på all härlig musik i när jag tränar
  • Jag har ett arbete där jag utan hinder skulle kunna ta en halvtimmes promenad varje lunch
  • Jag bor på 6:e våningen så jag skulle, när jag inte har för mycket packning, kunna välja att ta trapporna. Hissen är dessutom inte helt tillförlitlig så just det vore en utmärkt idé.

Ja egentligen behöver jag inte fundera ut fler förutsättningar. Jag har alla förutsättningar att klara det.

Så varför funkar det inte då? Det är lätt att skylla på jobbet. Och det tänker jag göra nu, under en längre tid har det varit mycket, riktigt mycket och jag har intalat mig själv att det kommer att lugna sig, men det gör det inte. Det blir istället bara mer och mer hela tiden. Så det är väl bara att ta tjuren vid hornen och anpassa mig efter den arbetsbörda jag har och ändå satsa på en bra mathållning.

Jag behöver ert stöd. För det här blir inte lätt men jag skall försöka.

Over and out

Mia - a bad bad bad viktbloggare

onsdag 3 oktober 2007

Välkommen Alma

Min allra allra bästa vän Fia och hennes Oskar blev i går kväll kl 19:38 föräldrar till en liten flicka.


Alma vägde 3545 g var 48 cm lång och ser ut såhär


Nu väntar jag bara på att få se det lilla livet. Jag skall ge mig till tåls och låta de nyblivna föräldrarna vänja sig lite men sen är det min tur...
Välkommen till livet Alma och stort grattis Fia och Oskar.

måndag 1 oktober 2007

Veckoredovisning vecka 9 - 7 veckor kvar till 30-årsdagen

Resultat fredagen 28 september ( 7 veckor kvar till 30-årsdagen )
totalt antal aktiva veckor: 9
startvikt: 88,3
aktuell vikt: 82,7
aktuell vikt 18/9 2001: 78,9
målvikt: 63,0
viktminskning i kilo senaste veckan: +0,0
viktminskning i kilo totalt: -5,6
viktminskning i snitt per vecka: -0,6
kvar till mål: 19,7
aktuellt BMI: 28,6
start BMI: 30,6

Helt still stog jag i fredags...
Har inte mätt mig. Har faktiskt inte alls haft tid...
Jag är inte i fas med livet känner jag. Tiden bara flyger iväg.

Får ta och titta runt hos er andra och söka efter ispiration och energi.

Over and out
Mia

Andra bloggar om:

måndag 24 september 2007

Fortfarande sängliggande

Dunderförkyld är bara förnamnet på det jag är. Riktigt riktigt risig helt enkelt. Fortfarande sängliggande. Vad vore man då utan sin sambo som passar upp på en. Ingenting!

Det känns mycket frustrerande att ligga här, känner mig stressad för allt jag inte hinner med på jobbet. En dum känsla, det vet jag!

Men det finns ljuspunkter i vardagen och oavsett vad vad ni mina kära läsare nu ser på så ser i alla fall jag på Idol. Ikväll börjar allvaret för tittarna, nu skall vi bestämma vilka 11 som skall vara kvar till slutet. Sjukt spännande. Och som om inte det vore nog så slår 4:an ikväll till med en Victoria Beckham special direkt efter Idol... Ja man kunde ju valt ett sämre tillfälle att vara sängliggande.

Over and out

Mia

lördag 22 september 2007

Idol - snart på allas läppar


Idol...ja nu är det dags igen.

Jag skulle kunna säga mycket om detta otroliga program men nu vill jag först vet av er.

Kollar ni på idol och vem är i så fall er favorit hittills?

Andra bloggar om: ,

Om anonymitet o sådant

När jag började skriva här på min blogg i februari förra året var det på temat melodifestivalen, ett tema som återigen börjar bli ytterst aktuellt. Nästa års städer är ju klara, bland annat kommer man till båda mina f.d hemstäder - Karlskrona och Linköping. Planen är att besöka dem båda och vad det lider kommer nog ytterligare inlägg här att handla om ovan nämnde tävling.

Att börja blogga hade jag funderat på ett längre tag, men det var liksom lite exotiskt för mig trots att jag var och är en van internetanvändare. Jag är en sådan där människa som har otaliga dagböcker undangömda i garderoben, jag har skrivit i stort sett hela mitt liv, men att dela med mig av det innersta på det publika nätet var lite läskigt. Och alternativet att kräva lösenord för att kunna läsa den kändes lite onödig. Hur många var det egentligen som skulle vara intresserade av att läsa mina små anteckningar??? Lite motsägelsefulla problem... Nåväl... Till slut fick min vän och bloggvän
Fred som övertalade mig och ja... det var inte särskilt svårt.

Eftersom melodifestivalen som sagt var högaktuell och jag inte var speciellt pigg på att lämna ut mitt riktiga, ganska ovanliga, förnamn, antog jag alterego Mia... Som i CaraMia som var en av mina favvolåtar. Så nu är det sagt... Mitt riktiga namn är alltså inte Mia, men jag heter Maria i andranamn så det är inte en fullständig lögn.

Detta faktum har nu förrvirrat mina bloggvänner jag lagt till på Facebook nåogot, men bara en sekund eller två tills det går upp ett litet ljus och man känner igen varandra.

I andra avseenden känner jag mig ganska glad över att jag inte har uppgett mitt riktiga namn. Min bloggvän
Järnladyn som jag länkar till här bredvid blev för en tid sedan publicerad på aftonbladet.se utan sitt eget medgivande pga hon blivit påhoppad av Alfakassan som via hennes blogg hittat uppgifter som de ville att hon skulle redovisa för dem. Nu hör det ju till saken att det Aftonbladet publicerade i grund och botten var det positiva i hela historien. Det är skrämmande att Alfakassan snokar runt bland bloggar. Framför allt då de i detta fallet helt felaktigt "kommer på" en person. Jag håller med Annika i hennes åsikt om att de faktiskt borde ha bättre saker för sig. Och på så sätt var det ju bra att det uppmärksammades av en av våra största tidningar, men man kan ju ändå tycka att de skulle haft vett nog att kontakta vederbörande först för att informera och fråga om man fick publicera henne med inte bara text och länk utan även bild!

Jag är fullständigt medveten om att det inte är så svårt för någon att snoka upp min identitet på nätet och jag väljer själv att lägga upp ganska mycket av mig både här och på min facebook-sida. Men mitt förnamn fortsätter jag att behålla för mig själv ett tag till, åtminstone här på bloggen.


Andra bloggar om: , ,

Sjukling redovisar vecka 8 - 8 veckor kvar till 30-årsdagen

Detta är definitivt min sämsta bloggmånad någonsin.
Jag har lite tappat stinget men ändå inte fullständigt och då menar jag både med bloggeriet och vikten.Just nu är jag sjuk och bara det kan ju få den bästa att slappa till det lite. Förkyld är symptomen. Huvudet värker och näsan rinner... Nu är det riktigt synd om mig.

Trots sviktande mod ställde jag mig på vågen i går och det var inte så vedervärdigt med tanke på min ickefokuserade vecka.

Resultat fredagen 21 september ( 8 veckor kvar till 30-årsdagen )
totalt antal aktiva veckor: 8
startvikt: 88,3
aktuell vikt: 82,7
aktuell vikt 18/9 2001: 79,9
målvikt: 63,0
viktminskning i kilo senaste veckan: +0,4
viktminskning i kilo totalt: -5,6
viktminskning i snitt per vecka: -0,7
kvar till mål: 19,7
aktuellt BMI: 28,6
start BMI: 30,6

Nu gäller det att skärpa till sig för att hinna ta ett par kilo till innan 30-årsdagen. Får ta inspiration från Anna och Elin som båda är starkt på G nu.

I övrigt är det MYCKET stressigt på jobbet just nu, så till den milda grad att jag i förra veckan helt enkelt var tvungen att pyssla till det lite på min arbetsplats... Sagt och gjort, jag åkte till IKEA och inhandlade lite korgar, blommor och en liten lampa. Såhär mysigt blev mitt skrivbord.

Döm dock om min förvåning där jag också upptäckte följande på IKEA:

Jodå, man har satt igång med julskyltningen.... Hur mysigt det än är... Är inte september liiite väl tidigt?

Nåväl nu är det dags att krypa ner för lite vila igen, har tagit ut mig fullständigt med bloggande och facebookande... Det här med facebook är ju förresten helt briljant. Adda mig gärna där genom att söka på caramiamia@gmail.com

lördag 15 september 2007

Veckoredovisning vecka 7 - 9 veckor kvar till 30 årsdagen

Jo då, trots sviktande motivation och inte total noggrannhet klev jag upp på vågen i går morse. Ett litet plus sedan sist för två veckor sedan, men med tanke på att jag inte räknat ett enda points så kan jag inte vara missnöjd, det kunde varit värre. Här kommer resultatet.
Och nu gäller det att ligga i.... Bara 9 veckor kvar till 30 årsdagen...

Resultat fredagen 14 september ( 9 veckor kvar till 30-årsdagen )
totalt antal aktiva veckor: 7
startvikt: 88,3
aktuell vikt: 82,3
aktuell vikt 11/9 2001:80,7
målvikt: 63,0
viktminskning i kilo senaste veckan: +0,3
viktminskning i kilo totalt: -6,0
viktminskning i snitt per vecka: -0,8
kvar till mål: 19,3
aktuellt BMI: 28,5
start BMI: 30,6

tisdag 11 september 2007

Härmis...

... jodå, aftonbladet har minsann härmat mig... Här kan man nämligen gå in och berätta sin story om vad man gjorde den 11 september 2001. Något jag här nedanför frågade redan för två dagar sedan.

Nu är jag i och för sig tveksam till att de hämtade inspiration från mig men det är lite kul att i alla fall låtsas att det är så. Just nu kl 21:25 den 11/9 har 308 st lämnat sin story på aftonbladet.se mot lite mer blygsamma 5 st på min blogg. Så kom igen, jag är verkligen intresserad av vad mina läsare gjorde, kände och tänkte den där dagen för 6 år sedan.

I övrigt knatar vardagen på, jag får hålla med Elin om att det vore bra med lite fler timmar per dygn. Mina räcker liksom inte till.

Kram på er mina vänner.

söndag 9 september 2007

Mellanvecka

Jag har sannerligen haft en mellanvecka, jag har inte skött mig och räknat points, jag har inte haft matlåda, jag har inte rört på mig, jag har ätit lite godis och då är betoningen på lite! Jag har jobbat över 60 timmar och jag har INTE vägt mig. Ja sämre än så kan det ju nästan inte bli!

Därför ser resultatet ut som följer från i fredags:

Resultat fredagen 7 september ( 10 veckor kvar till 30-årsdagen )
totalt antal aktiva veckor: 6
startvikt: 88,3
aktuell vikt: ?
aktuell vikt 28/8 2001: 81,8
målvikt: 63,0
viktminskning i kilo senaste veckan: ?
viktminskning i kilo totalt: -6,3
viktminskning i snitt per vecka: -1,05
kvar till mål: 19,0
aktuellt BMI: ?
start BMI: 30,6

Men jag måste ändå säga att jag är hur taggad som helst inför veckan som kommer! Nu är jag på G igen och denna veckan behövde jag verkligen ett litet avbrott. Jag har haft hysteriskt mycket på jobbet... Hysteriskt så jag hade kunnat börja tjuta ibland...

Å hur har ni andra haft det, har inte en aning ens om det, synd och skam... Ska surfa runt lite nu innan jag skall krypa till kojs.

Men innan dess tänkte jag ställa er alla en liten fråga. I en tidning jag inhandlade för några veckor sedan finns det alltid ett kalendarium över den nästkommande månaden. I detta fallet september. För det mesta brukar de ange vilka konserter som äger rum, om det är några festivaler eller annat som händer i landet. Men eftersom det gäller september så var även datumet 11 utmärkt. Den 11 september 2001 - en dag vi alla minns och inte kommer att glömma i förstataget. Jag kände lyckligtvis ingen som förolyckades men jag kan ändå exakt minnas vad jag gjorde den där dagen, var jag var när jag fick veta (hade faktiskt varit och vägt mig), vad som hände sedan, när jag kom tillbaka till jobbet och gick in på aftonbladet och hela sidan var svart förutom en bild på WTC i lågor...

Och det var just så det omtalades där i tidningen... Dagen då vi alla minns var vi var och vad vi gjorde. Jag började med att fråga min sambo och nu var inte hon det bästa exemplet att fråga med tanke på att jag är den som sköter både hennes och min kalender och att hon inte ens minns vad hon gjorde förra veckan. Men jag skulle gissa att ni andra, de flesta av er som läser detta, vet vad ni gjorde och var ni var... Har jag rätt? Lämna ett litet avtryck här i kommentaren...

Nu är det slutpräntat för denna gång... Nu är det hårdkörning igen.
Håll tummarna.

Peppelipeppkramar
Mia

söndag 2 september 2007

Bad bad blogger

Ja det är jag det.

Nu har helgen också runnit iväg och jag har faktiskt inte suttit speciellt mycket vid datorn. Det är ju positivt, men jag har inte heller hunnit återge vad som händer eller läsa och kommentera andras bloggar.

Man kan väl säga att jag har syndat i helgen. Efter fredagens fantastiska rekordresultat så glömde jag helt av att äta under dagen. Det var inget vidare men jag lovar jag verkligen glömde.

I går var vi på kräftskiva, mycket trevligt, med pajer och goda crepes och kräftor naturligtvis och då tillhörande alkohol. Tror inte att det blev så farligt till slut men idag söndag har det varit desto mer syndigt.

Började med scones från Espressohouse i morse tillsammans med en frappino med kaffesmak, därefter blev det McDonalds och efter det passade jag på att unna mig lite av den där Hägen Daz glassen som är kvar i frysen... Vad säger man om detta frosseri... Inte bra! Magen mår inget vidare måste jag säga, men jag resonerar som så att jag tar allt på en gång och sen skall jag vara sjukt duktig i veckan, nu ligger jag illa till inför fredag så det gäller att vara extra duktig.

I lördags, alltså igår, bad jag min kära sambo att ta lite bilder som jag kan lägga ut här. Planerar nu att fota för vart 5:e kilo. I samma kläder på samma plats. Ska bli kul om det syns nåt resultat.



Nu skall det bli kvällsmat och sen är det dags för sängen.
Over and out.
Mia

fredag 31 augusti 2007

Veckoredovisning vecka 5 - 11 veckor kvar till 30-årsdagen

Upp på vågen hoppade jag i morse utan förhoppningar. Men jag hade lite fel som tur var.
Det är kul att det går bra, precis som jag skrev igår så känns det inte ens som jag har ansträngt mig den här veckan och det kanske straffar sig nästa vecka, vem vet. Det återstår att se.
Nåväl i morse hoppade jag alltså upp på vågen, först i bara trosor och bh och därefter i de kläder jag skulle ha på mig under dagen. Mest för att lite grann kolla av hur stor skillnad det kan vara. Döm om min förvåning 1,2 kilo var det som skiljde. Visst, idag var det jeans som gällde men det trots allt bara en tunn tunika från Gina. Snabbt tog jag ett beslut om att fr.o.m nu väga mig i endast trosor och bh. Eftersom jag väger mig hemma kan jag ju göra det och det känns som att det kommer att bli det mest rättvisa resultatet om jag gör så. Hur gör ni andra som också väger er hemma? Och hur gör ni som går till VV? Har ni alltid på er liknande kläder?

Här kommer i alla fall dagens resultat:

Resultat fredagen 31 augusti ( 11 veckor kvar till 30-årsdagen )
totalt antal aktiva veckor: 5
startvikt: 88,3
aktuell vikt: 82,0
aktuell vikt 28/8 2001: 81,8
målvikt: 63,0
viktminskning i kilo senaste veckan: -1,9
viktminskning i kilo totalt: -6,3
viktminskning i snitt per vecka: -1,26
kvar till mål: 19,0
aktuellt BMI: 28,4
start BMI: 30,6

Over and out
Mia

torsdag 30 augusti 2007

Uppdatering på livet...

... det har varit en minst sakt hektisk vecka med massor av jobb och jag har rasat i säng när jag har kommit hem.

Maten har funkat ganska bra ändå. Har inte ätit för mycket points men har inte varit jätteduktig på att föra checklista vilket alltid kan få mig att bli lite orolig inför vägning. Och vägningen är ju alltså imorgon fredag eftersom jag har beslutat mig att byta dag.

Det känns inte som att jag har gått ner nåt denna veckan, i början av veckan kändes det bra men nu känns det snarare som att det har gått åt fel håll. Håll tummarna, vägningen sker imorgon bitti och jag rapporterar direkt jag kommer till jobbet.

Nu skall jag stupa i säng igen.

Kram och pepp
Mia

Scrapblogging

Har tagit efter Anna och testat på scrapblogging. Allra första alstret blir en liten hyllning för min älskade vän Sandra som försvann från oss i tsunamin. Miss you forever!

lördag 25 augusti 2007

Inte en enda Langos - Veckans vikt och mätresultat

Inte en enda Langos har jag ätit och nu är festivalen slut. I fredags kväll när jag gick över stan åt alla, ja precis ALLA, Langos. Magiskt. Det värkte i Langostarmen men jag stog emot det enorma suget!!!

Idag var det så dags för mätning och vägning och ja då, det var helt OK även idag.
Jag har inte varit fullt så fokuserad denna veckan som jag varit tidigare veckor, mycket tror jag pga att jag var sjuk i början av veckan så jag är nöjd med dagens resultat trots att det går långsamt... känns det som!

Men jag börjar med mätningen, där verkar det som att kilona som försvunnit är ifrån midjan och låren, här kommer måtten idag, inom parentes - eller + sedan sist:Mage: 103 (-4)
Lår: 68,5 (-1,5)
Knä: 44 (+1)
Byst: 106 (+0,5)
Överarm: 33 (-2)
Rumpa: 111 (-1)

Så var det då kilona och här kommer den lilla tabellen:Resultat söndagen 26 augusti (12 veckor kvar till 30-årsdagen)
totalt antal aktiva veckor: 4
startvikt: 88,3
aktuell vikt: 83,9
aktuell vikt 21/8 2001: 81,8
målvikt: 63,0
viktminskning i kilo senaste veckan: -0,6
viktminskning i kilo totalt: -4,4
viktminskning i snitt per vecka: -1,1
kvar till mål: 20,9
aktuellt BMI: 29,0
start BMI: 30,6
Nästa vecka byter jag vägningsdag till fredag. Mest för att jag helt enkelt vill det, det känns bra att avsluta arbetsveckan med vägning, jag har funderat på det ett tag och nu har jag bestämt mig. Så nu blir det hårdkörning nästa vecka så jag kan få ett bra resultat på bara 5 dagar.

I övrigt har jag en hel hög med bra läsning framför mig. Beställde lite pocketar för någon vecka sedan när jag även beställde Lisa Marklunds nya, Livstid, till min älskade. Och nu i veckan anlände de. Jag började för någon vecka sedan med Tankar från sängkanten av Marian Keyes men nu har jag så många andra böcker jag vill läsa att jag väljer att lägga den åt sidan en stund och istället med liv och lust ta mig ann Catharina Hurtigs bok Prinsessor. Såhär trevligt ser det ut på mitt sängbord just nu.

torsdag 23 augusti 2007

Lite rapportering från Malmö...

... festivalen pågår, jag är ursämst på att skriva här och att kommentera (sorry!!!) och annars flyter livet på i bra tempo.
Jag är fortfarande inte helt hundra och lägger alla energi jag har på att ta mig till jobbet, jobba och ta mig hem från jobbet. Därav har jag inte klarat min motion i utmaningen denna veckan, men jag förstog att sjukdom var ett giltigt skäl så det är kanske förlåtet. Jag skall sporta i helgen nu när jag inte behöver lägga energi på jobbet.

Utmaningen ja. Jag har planerat nu vad jag kommer att unna mig i veckorna som kommer. Man får ju alltså unna sig en sak i veckan och för min del insåg jag att det kommer handla om övervägande alkohol, det bådar inte gott men så är det, det är det som är planerat veckorna framöver.
V.35: Alkohol kommer att förtäras lördagen 1/9 då det är kräftskiva
V.36: After work med gamla kollegor och nuvarande... alkohol kommer att förtäras.
V.37: Alkohol kommer att förtäras här hemma då vi skall bjuda J&A på middag här hemma den 14/9
Ja det är det jag kommer att unna mig... Övervägande alkohol ja!

När det gäller maten fungerar det mycket mycket bra, har inte ätit för många points någon dag och har bara smygvägt mig en gång och det var helt utan att jag kom ihåg att jag hade lovat mig själv att inte göra det... Men då såg det ut att vara på rätt håll så nu kan jag ju inte sabba det :-)

I övrigt mina vänner har jag inte hunnit surfa runt på någon blogg alls de senaste dagarna. Så mig har ni inte fått några kommentarer ifrån. Dåligt! Men det kommer. I helgen skall det surfas och kommenteras för glatta livet. Det är härligt att jag faktiskt riktigt längtar efter att surfa runt och läsa hur det går för alla... Det är en viktig del i min viktminskning att jag kan följa alla er andra i med och motgång.

Nu skall jag jobba lite innan jag skall kolla på Du är vad du äter...
So long vänner.

Over and out.
Mia

tisdag 21 augusti 2007

Festivalbas, jobb o så lite annat

Dunket utanför fönstret är ganska omfattande... Det är en rejäl bas de har där nere på Malmöfestivalen. Znark... Inte så hemst jättekul att bo mitt i city när det är festival, kanske hade tyckt nåt annat för några år sedan. Vad vet jag?

Idag har jag mått bra mycket bättre än igår och faktiskt fått en hel massa jobb gjort på hemmaplan. Skönt, min stress har lagt sig något.
Gårdagens festande på HägenDaz har inte upprepats idag, jag är så stolt över mig själv. Men i ärlighetens namn är jag inte ens sugen. Det är jag ännu stoltare över.
Dessvärre har jag inte varit så duktig med mattiderna idag. Har liksom varit så inne i jobbet att jag har glömt att äta tills magen har kurrat i kapp med basen på festivalen. Så känns det ungefär nu och jag har fått i mig ca 15 points idag så det är kanske inte så konstigt. Skall ta mig en god smörgås sen innan jag hoppar in i duschen.

För en liten stund sedan var jag inne på Malins sida och läste dagens inlägg. Måste bara rekommendera er som inte har läst det att gå in och uppdatera er på nyckelkortshistorien. Mycket underhållande, precis vad jag behövde efter 10 timmars jobb.
Jodå för det är så mycket jobb det har blivit för mig idag. Inte dåligt för en halvsjukling må jag säga.

Ser mycket fram emot helgen nu (jösses det är bara tisdag... nåväl) skall bli skönt med en hel helg utan några inbokade planer. Det tillåter mycket motion vilket kan behövas inför söndagens vägning och mätning. Jag ser verkligen fram emot det. Jag tror det är som Anna och fler med henne har påpekat - jag är verkligen på G nu. Jag har koll, jag har motovation och det funkar helt enkelt. Undrar vad det är som gör att det bara kan funka så himla bra nu när jag har försökt så många gånger?

Förresten, på tal om Anna måste jag få be er alla som känner att ni har lite stiltje, som har gått ner men som står still just för tillfället, att läsa hennes inlägg idag. Ja jag tycker egentligen att alla skall läsa det. Mycket sunda funderingar o tankar. Positiva tankar! Fantastiskt inlägg Anna det måste jag säga - det gjorde mig glad och gav mig en massa jäklar anamma.

Nu mina damer och herrar tackar jag för mig.
Smörgås nästa, därefter duschen och sedan hopp ner i sängen.
Over and out.

-Mia
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...